研究史と注釈です。
（林望）
研究史とは分類を知ること、
注釈は一つひとつを細かく見ていくこと。
2020年2月21日金曜日
2020年2月20日木曜日
2020年2月19日水曜日
小麦粉の生食
小麦に限らず畑で栽培される農作物には、
収穫された段階では雑菌が付着している。
製粉工場に搬入された小麦は、
精選工程で夾雑（きょうざつ）が除去され
きれいにはなるが、特別な「殺菌工程」ない。
また小麦粉は加熱処理されてない状態では、
消化が良くないため小麦粉は生食には適していない。
収穫された段階では雑菌が付着している。
製粉工場に搬入された小麦は、
精選工程で夾雑（きょうざつ）が除去され
きれいにはなるが、特別な「殺菌工程」ない。
また小麦粉は加熱処理されてない状態では、
消化が良くないため小麦粉は生食には適していない。
2020年2月18日火曜日
加湿器の白い塊
加湿器のフィルターに付着する白い塊は
水道水に含まれるカルシウムなどの
ミネラルが石灰化したもの。
石灰とは、
酸化カルシウムＣａＯまたは
水酸化カルシウムＣａＯＨ２のこと。
ＣａＣＯ３やＣａを指すこともある。
（以下参考）
カルキとは、
次亜塩素酸カルシウムＣａ（ＣｌＯ）２のこと。
水道水の消毒に用いられている。
分解すると酸素を放出する。
塩化カルシウムの化学式はＣａＣｌ２。
水と反応して多量の溶解熱を発生する。
水溶液はアルカリ性。
濃度３０％の水溶液は
マイナス５５度まで凍結しない。
平常状態の下では長期的に科学的に安定。
水道水に含まれるカルシウムなどの
ミネラルが石灰化したもの。
石灰とは、
酸化カルシウムＣａＯまたは
水酸化カルシウムＣａＯＨ２のこと。
ＣａＣＯ３やＣａを指すこともある。
（以下参考）
カルキとは、
次亜塩素酸カルシウムＣａ（ＣｌＯ）２のこと。
水道水の消毒に用いられている。
分解すると酸素を放出する。
塩化カルシウムの化学式はＣａＣｌ２。
水と反応して多量の溶解熱を発生する。
水溶液はアルカリ性。
濃度３０％の水溶液は
マイナス５５度まで凍結しない。
平常状態の下では長期的に科学的に安定。
2020年2月17日月曜日
2020年2月16日日曜日
頼らないと自由になる
頼らないということは、自由だということなのです。
他に頼らず、自分に頼るのです。
ただ自らのみに拠りどころを求めることで、
無頼は真に創造的になることができます。
あらゆる拘束から自由になることによって、
自らの信念をどこまでも
追求することができるのです。
この自由な精神がなければ、
創造性は生まれてこないのです。
ビジネスにおいても、科学、芸術の世界においても、
イノベーションを起こそうとするなら、
この自由な精神がなければ、
真の成功を期すことはできません。
（稲盛和夫）
他に頼らず、自分に頼るのです。
ただ自らのみに拠りどころを求めることで、
無頼は真に創造的になることができます。
あらゆる拘束から自由になることによって、
自らの信念をどこまでも
追求することができるのです。
この自由な精神がなければ、
創造性は生まれてこないのです。
ビジネスにおいても、科学、芸術の世界においても、
イノベーションを起こそうとするなら、
この自由な精神がなければ、
真の成功を期すことはできません。
（稲盛和夫）
2020年2月14日金曜日
何のための余暇か
自分の労働なり自分の日々の仕事なりの中に
自分が人間性を生かし得るような状態を
作り出すための契機になるもの、
それが真の余暇と言うべきものだと
私は考えるのですが、
それから離れた時間だけが、
またそれから「逃げ出している」時だけが、
自分を人間らしくするものだと考えるのは
正しい余暇の考え方とは思えません。
（大河内一男）
自分が人間性を生かし得るような状態を
作り出すための契機になるもの、
それが真の余暇と言うべきものだと
私は考えるのですが、
それから離れた時間だけが、
またそれから「逃げ出している」時だけが、
自分を人間らしくするものだと考えるのは
正しい余暇の考え方とは思えません。
（大河内一男）
2020年2月13日木曜日
選択と集中だけではジリ貧
不採算事業を切り離し、
儲かっている事業に集中する。
すると売上は増えないが利益は増える。
利益率だけ見れば優良企業だ。
しかし、その先はジリ貧だろう。
新規事業開発・研究・買収など
リスク・テイクは欠かせない。
儲かっている事業に集中する。
すると売上は増えないが利益は増える。
利益率だけ見れば優良企業だ。
しかし、その先はジリ貧だろう。
新規事業開発・研究・買収など
リスク・テイクは欠かせない。
2020年2月12日水曜日
2020年2月11日火曜日
レシプロソー
レシプロソーという電気のこぎりで、
不要になったサイドテーブルの鉄製の枠を切った。
手で切るよりはよほど楽だが、
音は大きいし、かなり危険な感じである。
うっかりすると指を切断しかねない。
十分な注意が必要だ。
レシプロソーは不要なものを処分するのに有効だ。
一日一捨の推進に役立つ。
不要になったサイドテーブルの鉄製の枠を切った。
手で切るよりはよほど楽だが、
音は大きいし、かなり危険な感じである。
うっかりすると指を切断しかねない。
十分な注意が必要だ。
レシプロソーは不要なものを処分するのに有効だ。
一日一捨の推進に役立つ。
2020年2月10日月曜日
歳を取ると必要なものが減る
若い頃には色々なものが欲しくなったり、
自己投資として本を買いまくったり、
今後使う可能性も高いということで
捨てないで取っておいたりするので、
どうしてもものは増えていく。
しかし、歳を追うにしたがって、
必要なものはだんだん減って来る。
死んだら何もいらない。
死ぬ直前に必要な物はわずかだ。
７０歳、８０歳、９０歳、１００歳と、
必要なものはどんどん減っていくに違いない。
それに合わせてものは処分していくべきだ。
処分を怠ると、必要のないものに囲まれて
狭い空間で窮屈に生きていくことになる。
一日一捨で不要なものを減らしていこう。
自己投資として本を買いまくったり、
今後使う可能性も高いということで
捨てないで取っておいたりするので、
どうしてもものは増えていく。
しかし、歳を追うにしたがって、
必要なものはだんだん減って来る。
死んだら何もいらない。
死ぬ直前に必要な物はわずかだ。
７０歳、８０歳、９０歳、１００歳と、
必要なものはどんどん減っていくに違いない。
それに合わせてものは処分していくべきだ。
処分を怠ると、必要のないものに囲まれて
狭い空間で窮屈に生きていくことになる。
一日一捨で不要なものを減らしていこう。
2020年2月9日日曜日
１日に１０，０００歩
１日に１０，０００歩は歩くべきだという。
１週間ほど万歩計をつけてみた。
実績は１０，０００歩～１６，０００歩。
意識的しないと１０，０００歩に届かない日もある。
しかし、その気になれば簡単に達成できる。
１週間ほど万歩計をつけてみた。
実績は１０，０００歩～１６，０００歩。
意識的しないと１０，０００歩に届かない日もある。
しかし、その気になれば簡単に達成できる。
2020年2月8日土曜日
2020年2月7日金曜日
2020年2月6日木曜日
2020年2月5日水曜日
2020年2月4日火曜日
2020年2月3日月曜日
2020年2月2日日曜日
どれくらい歩けばよいか
（１日あたりの目標歩数）
～５９歳 １０，０００歩
～６４歳 ８，０００歩
～７４歳 ７，０００歩
７５歳～ ５，０００歩
（家事による歩数）
掃除機かけ １，０００歩
洗濯 １，０００歩
窓拭き １，２００歩
買い物 １，２００歩
水やり ８００歩
料理 ８００歩
合計 ６，０００歩
～５９歳 １０，０００歩
～６４歳 ８，０００歩
～７４歳 ７，０００歩
７５歳～ ５，０００歩
（家事による歩数）
掃除機かけ １，０００歩
洗濯 １，０００歩
窓拭き １，２００歩
買い物 １，２００歩
水やり ８００歩
料理 ８００歩
合計 ６，０００歩
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