太る組み合わせ

●太る組み合わせ①　　脂肪＋糖分（炭水化物）

糖分（炭水化物）を食べると、インシュリンが分泌される。
インシュリンは脂肪を身体に蓄積する。


●太る組み合わせ②　　アルコール＋糖分（炭水化物）

肝臓には、糖分（炭水化物）を脂肪に変える機能がある。
アルコールはその働きを促進する。
同時に、糖分（炭水化物）がインシュリン分泌を促し
肝臓が作った脂肪を身体に蓄積する。