職場が家の近くだと、睡眠時間をたっぷり取れるという大きなメリットが得られる。睡眠不足はうつ病の原因になるのだ。在宅勤務の方がさらによさそうにも思えるが、在宅勤務は人との接触がなくなるし、運動不足になりがちだ。適度な活動と十分な睡眠を取るためには、家の近くで働くのがよい。
2024年3月8日金曜日
2024年3月7日木曜日
付加価値の維持
付加価値の高い製品・サービスを開発しても、簡単に真似のできるようなものであれば、付加価値はあっという間に激減してしまう。魅力があって、かつ誰にも真似のできない製品・サービスを開発する必要がある。
2024年3月6日水曜日
2024年3月5日火曜日
2024年3月4日月曜日
クリエイトの玉子価格
クリエイトの玉子（１０個）が値上がりした。
（２０２２）
１２８円（税抜き）
６／２３ １１８円（税抜き）
９／ ４ １２８円（税抜き）
１０／ ９ １３８円（税抜き）
１１／ ６ １４８円（税抜き）
１１／１２ １５８円（税抜き）
１２／１０ １６８円（税抜き）
（２０２３）
１／２１ １７８円（税抜き）
２／ ４ １９８円（税抜き）
２／１８ ２０８円（税抜き）
３／１８ ２１８円（税抜き）
３／２６ 欠品
４／ １ ２１８円（税抜き）
６／ ４ ２２８円（税抜き）
８／１３ ２０８円（税抜き）
１１／１９ １９８円（税抜き）
１２／ ３ １８８円（税抜き）
（２０２４）
１／１４ １５８円（税抜き） （ＧＳ１２８円）
２／ ４ １２８円（税抜き） （ＧＳ１２８円）
３／ ３ １３８円（税抜き） （ＧＳ１４２円）
2024年3月3日日曜日
瓔珞（ようらく）の掃除
お寺の本堂の天井にぶら下がっている金色の飾りを佛天蓋（ぶってんがい）といい、さらにそこに吊り下げてある飾りを瓔珞（ようらく）という。繊細な瓔珞を掃除するには、取り外してシャワーの水で埃を洗い流すのがいいらしい。
2024年3月2日土曜日
普通に暮らせる
まじめにやっていれば普通に暮らせる、という世の中にならないと、結婚・出産は減るばかりだ。いくら初任給が高くても、将来が不安では躊躇する。ましてや非正規雇用ではどうにもならない。将来が不安な上に、現在だってお金がなく、仕事がきつくてヘトヘトなのだ。とても結婚・出産どころではない。
2024年3月1日金曜日
ランドセル
一時期、廃れるかと思われたランドセルだが、最近の小学生はみんなランドセルを背負っている。みんなきれいに使っている。私が小学生だった頃は、男の子はみんなランドセルを乱暴に扱ってボロボロだった。
2024年2月29日木曜日
2024年2月28日水曜日
2024年2月27日火曜日
2024年2月26日月曜日
2024年2月24日土曜日
2024年2月23日金曜日
2024年2月22日木曜日
2024年2月21日水曜日
2024年2月20日火曜日
シミにサンポール
岩でできた床のシミがどうしても取れなかった。そこでサンポールを塗布して歯ブラシで擦るということをやってみた。するといとも簡単にきれいになったのである。顔のシミもこれくらい簡単に取れたら嬉しい。
2024年2月19日月曜日
エフロレッセンス
「エフロレッセンス現象は、コンクリートやタイル貼りモルタル部分の劣化（中性化）が進み、表面から白い溶液が流れ出る現象で、白華（はっか）ともいわれる。モルタルなどに含まれる酸化カルシウムが、浸入した水分により溶解、外部に流出し外気中の炭酸ガスと結合し白色の炭酸カルシウムに変化したもの。」
サンポールで落とせる。
2024年2月18日日曜日
大理石と御影石
（大理石）
高級ホテルやマンションの石床に使用される大理石は、石灰岩の一種で独特のマーブル模様と光沢、高級感あふれる質感などが特徴。この石は外見の美しさで人気があるが高価なのが難点で、石材の中では柔らかめで雨風や酸性雨に弱いため、建築用としては主に室内で使われている。
（御影石）
御影石は花崗岩（かこうがん）とも呼ばれる火成岩（マグマが冷え固まってできた岩）の一種で、定番のまだら模様をはじめとする多種多様な色柄を持った石材。外見が美しい御影石は石材の中でも硬度が高めで、耐久性・耐水性に優れているため、時が経っても風化しにくいという特徴がある。また、墓石に使用されることでも知られる御影石は、場所を選ばないので建築用にも使われている。
2024年2月17日土曜日
蛸壺
「タコは、甲殻を持っておらず、身を守るため、海底の沈み磯（岩場）の中に潜み、潮汐がゆるくなる時間帯を見計らい岩場から出てきては、砂地でイシガニや小魚や貝を短時間で捕獲するが、潮目が変わると慌てて住処に戻ろうとする。
隠れる場所の少ない砂地は、タコにとって危険地帯であり、ときにマダイなどの餌になることも多く、そこに絶好の隠れ場所があれば、タコはこれ幸いと入ってくる。海底から蛸壺を引き上げる際も、壺から逃げるタコは滅多におらず、壺の中でじっとしている。これが蛸壺漁の原理である。
引き上げた蛸壺から、タコを力ずくで引き出すことは難しいが、塩もしくは濃い塩水をかけると、タコが自ら蛸壺から這い出てくるので、これを捕らえる。」
2024年2月16日金曜日
観賞用豆電球
観賞用豆電球を常夜灯として使ってみた。そばに時計を置いていつでも時間を確認できるようにした。可変ＡＣ／ＤＣアダプタで電気を供給しているので、一晩中つけっぱなしでも電池がなくなる心配がない。観賞用豆電球には実用性もあるのだ。
2024年2月15日木曜日
タコ部屋
「タコ部屋（タコべや）は、日本の官僚が法案作成の都度設置し、一定期間、集中的に作業するための部屋。すなわち、法案準備室、または立法準備室、法制化準備室のことを指す霞が関で使われる用語である。場所は、省内のあまり活用されていない部屋が充てられる。戦前の炭鉱などで、労働者を長時間、働かせるため監禁した宿舎がタコ部屋と呼ばれた。 タコ壺漁でのタコのようにいったん入ったら出られないから、という恐ろしい由来である。」
2024年2月14日水曜日
カラスの視力と嗅覚
「カラスは視覚によりエサを探し、赤っぽいものや濡れたものを狙います。 赤いものは肉、濡れたものは魚の肉など、栄養価の高い食べ物に出会う確率が高い目印になっているためです。
カラスの目は、人間の５倍程度良く、紫外線も見えています。目の構造はズームレンズに似ており、遙か遠くの物もはっきりと見えます。高い建物や木の上からでも、ゴミ袋の生ゴミを見逃すことはありません。また人間が赤・緑・青の３色しか認識できないのに対し、カラスは「紫外線」を含む4色を認識可能です。人間にとっては７色に見える虹も、カラスの目を通すと１４色に見えるのだそうです。
ずば抜けた視力を持つ反面、カラスは臭いには鈍感です。カラスの嗅球（臭いの処理に関わる脳神経）は非常に小さい上、鼻に伸びる嗅神経も狭く細いといわれています。嗅覚はほぼないに等しく、「イヤな臭いで撃退する」などの方法は効果がありません。」
2024年2月13日火曜日
フライパンの研磨
買って４年ほど使った鉄のフライパンが汚れてきたので、近いうちに研磨してみようと思う。グラインダーに紙やすりを付けてやってみようか。４００番あたりから始めて、手早く終わらせたい。カップブラシは毛が抜けて飛んで危険らしいのでやめておこう。
2024年2月12日月曜日
2024年2月11日日曜日
鍋に焦げ付かない原理
アルミ製の古いラーメン鍋で目玉焼きを作ることに成功した。普通に焼いたのでは鍋の底に玉子が焦げ付いてひどいことになる。
（玉子を鍋底にくっ付かなくする方法と原理）
- ラーメン鍋を空焚きする（水分をとばすのと同時に、鍋を膨張させ鍋底にある目に見えない無数の隙間を広げる）
- 多めの油を引いて煙が出るまで熱する（鍋底の無数の隙間を油で埋める）
- 火を消して鍋が冷めるまで２分ぐらい待つ（鍋底の隙間を収縮させ、入った油を固める）
- 再び火をつけて弱火で玉子を焼く（鍋底の隙間に玉子の成分が入り込む余地がないのでくっ付かない）
2024年2月10日土曜日
豆電球の明るさ調整
豆電球の調光のために可変ＡＣ／ＤＣアダプタを買ったのだが、最低電圧が６Ｖもあったので、５Ωの抵抗で電圧を下げた。問題なく豆電球は灯ったが、もっと小さな灯りが欲しかったので、１０Ωの抵抗を取り寄せ交換した。理想的な小さな灯りが灯るようになった。電圧を高めていくと眩いばかりに発光する。限界を超えればフィラメントは切れる。
2024年2月9日金曜日
2024年2月8日木曜日
2024年2月7日水曜日
2024年2月6日火曜日
2024年2月5日月曜日
みかんを食べると胃痛になる人
みかんを食べると胃が痛くなる人がいる。原因はクエン酸にある。柑橘類の酸味であるクエン酸が、胃の粘膜を刺激し胃酸の分泌を促し、胃酸過多につながり胃痛となる。 酸っぱい柑橘類だけでなく、みかんやキンカンといった甘い柑橘類にもクエン酸が含まれているので注意が必要だ。
2024年2月4日日曜日
クリエイトの玉子価格
クリエイトの玉子（１０個）が値下がりした。
（２０２２）
１２８円（税抜き）
６／２３ １１８円（税抜き）
９／ ４ １２８円（税抜き）
１０／ ９ １３８円（税抜き）
１１／ ６ １４８円（税抜き）
１１／１２ １５８円（税抜き）
１２／１０ １６８円（税抜き）
（２０２３）
１／２１ １７８円（税抜き）
２／ ４ １９８円（税抜き）
２／１８ ２０８円（税抜き）
３／１８ ２１８円（税抜き）
３／２６ 欠品
４／ １ ２１８円（税抜き）
６／ ４ ２２８円（税抜き）
８／１３ ２０８円（税抜き）
１１／１９ １９８円（税抜き）
１２／ ３ １８８円（税抜き）
（２０２４）
１／１４ １５８円（税抜き） （ＧＳ１２８円）
２／ ４ １２８円（税抜き） （ＧＳ１２８円）
2024年2月3日土曜日
雨戸の動きをよくする方法
雨戸の動きが悪いので、外して車輪を確認したら、クルクルとよく回る。動きが悪い原因は車輪ではなく、下の溝の側面と、雨戸の下側の側面が接触する部分の抵抗が大きいためのようだった。そこで雨戸の側面のいちばん下の部分全体にシリコンスプレーを噴霧してみたら、驚くほど動きが軽くなった。音もしなくなった。
2024年2月2日金曜日
2024年2月1日木曜日
2024年1月31日水曜日
寝御茶が良いわけ
酒を飲んだあと、寝る前に緑茶を飲むと、翌朝気持ちよく起きられる。これを寝御茶の習慣というが、この効果には根拠があった。
- 緑茶に多く含まれるビタミンCには、アセトアルデヒドの分解スピードを速める働きがある
- 緑茶に多く含まれるカテキンには利尿作用があり、アルコールが体内で分解される過程でできるアセトアルデヒドなどを体外に排出させる
- 緑茶に多く含まれているタンニンは、アルコールの吸収速度を遅らせ、さらに胃の粘膜を修復する作用が期待される
2024年1月30日火曜日
ナットの締め方
たとえば水栓のナットを締めるときには、最初は指の力で仮止めをして、溝と溝が正しくかみ合っていることを確認してから、モンキーレンチなどで本締めをする。溝が正しくかみ合っていない状態でナットを無理に回すと、溝が破壊されて使えなくなる。
2024年1月29日月曜日
栴檀は白檀だった
栴檀（センダン）は双葉より芳し、というから、栴檀の花や葉の匂いを一生懸命かいでみたのに、ちっともいい匂いがしない。おかしいと思っていたら、理由が分かった。このことわざの栴檀は白檀（ビャクダン）のことだった。
「栴檀は双葉より芳し： 中国では白檀を栴檀と呼ぶこともあり（実際には栴檀と白檀は目レベルで異なるまったくの別種）、この語でいう栴檀は白檀を指している。白檀は発芽のころから香気を放つとされたことから、大成する人は幼少のときから優れているというたとえ。」
2024年1月28日日曜日
2024年1月26日金曜日
本格的な冬
昨日今日と朝寒い。気温は約０度。やっと本格的な冬がやって来た。例年なら暑い夏から、急に寒い冬に変わるものが、今年は暖かい秋の季節が長くて快適だった。今年もしっかり春と秋を感じられる、四季のある気候であるといい。
2024年1月25日木曜日
2024年1月24日水曜日
2024年1月23日火曜日
2024年1月22日月曜日
2024年1月21日日曜日
2024年1月20日土曜日
カラスの葬式
カラスは命を落とした仲間の周りに集まる習性がある。鳴き声で呼び合ったり、集まったり、命を落とした仲間がいることを知らせたりするという。とはいえ、仲間の死を悼んでいるというわけでもない。自分たちが同じ目に遭わないよう、仲間を死に追いやった脅威を見極めているらしい。
2024年1月19日金曜日
2024年1月18日木曜日
無理な注文
ダイハツの不正が起こった原因が分かってきた。「不正の背景に、トヨタからの小型車の生産委託の拡大によるダイハツの現場負担の増加が指摘されている」とある。下請に無理な注文を押し付けて、下請けがまともなやり方では実行できずに、不正を働かざるを得ないという図式だ。この図式は今や日本中に蔓延している。大企業の賃上げで、下請けへの無理な注文が増加する可能性も否定できない。
2024年1月17日水曜日
2024年1月16日火曜日
変形性膝関節症
変形性膝関節症とは、膝の関節の軟骨の質が低下し、少しずつすり減り、歩行時に膝の痛みが出現する病気。中高年になると膝の痛みを感じる人が増えるが、そのほとんどが、変形性膝関節症である。膝への負担を減らすことが予防になる。
2024年1月15日月曜日
クリエイトの玉子価格
クリエイトの玉子（１０個）が値下がりした。
（２０２２）
１２８円（税抜き）
６／２３ １１８円（税抜き）
９／ ４ １２８円（税抜き）
１０／ ９ １３８円（税抜き）
１１／ ６ １４８円（税抜き）
１１／１２ １５８円（税抜き）
１２／１０ １６８円（税抜き）
（２０２３）
１／２１ １７８円（税抜き）
２／ ４ １９８円（税抜き）
２／１８ ２０８円（税抜き）
３／１８ ２１８円（税抜き）
３／２６ 欠品
４／ １ ２１８円（税抜き）
６／ ４ ２２８円（税抜き）
８／１３ ２０８円（税抜き）
１１／１９ １９８円（税抜き）
１２／ ３ １８８円（税抜き）
（２０２４）
１／１４ １５８円（税抜き） （ＧＳ１２８円）
2024年1月14日日曜日
2024年1月13日土曜日
ラッカー塗装のコツ
ラッカー塗装で塗料が垂れないようにきれいに塗るコツは、缶をよく振り、１５センチ離れた位置から、うっすらと塗り、下地が透けていても戻らず、しばらく時間をおいてから再び同じように塗装を繰り返すことである。
2024年1月12日金曜日
2024年1月11日木曜日
大谷翔平
大谷翔平が巨額の報酬を得るのは、直接本人が価値を生み出しているのだからいい。一方、指示するだけで、実際に価値を生み出しているのが他の人である場合、指示役にあまり多くの報酬を与えすぎると、社会がおかしくなる。
2024年1月10日水曜日
2024年1月9日火曜日
2024年1月8日月曜日
2024年1月7日日曜日
スプレー塗装
スプレー塗装は難しい。どうしても垂れる。噴霧する場所が近すぎるのだ。１５ｃｍは離さなければならないのに、どうしても近付け過ぎてしまう。こういう難しい作業は毎日のように行わないとコツを忘れてしまうのだ。職人がうまい具合に仕上げるのは、同じような作業を毎日やっているからだ。
2024年1月6日土曜日
2024年1月5日金曜日
こんにゃく芋の育て方
「こんにゃくの植え付け時期は、4〜5月頃です。株間を10cm程度あけて、生子を斜めにして植えます。斜めに植えると、芽のくぼみに水が溜まるのを防げるからです。植付けの深さは6cm。そして、11月頃に掘り起こします。」
2024年1月4日木曜日
煎茶にする
熱い麦茶はあまり美味しくなかったので、寝る前に飲むのは煎茶にしよう。煎茶（２０ｍｇ／１００ｍｌ）は、玉露（１６０ｍｇ／１００ｍｌ）やコーヒー（６０ｍｇ／１００ｍｌ）と違ってカフェインの量がそれほど多くないから、眠れなくなることもないだろう。
2024年1月3日水曜日
2024年1月2日火曜日
直結
ＳＯＮＹのデジタル・エフェクターＭＰ５が故障した。俳曲は、ＹＡＭＡＨＡ ＣＰ８０ → ＳＯＮＹ ＭＰ５ → ＳＯＮＹ ＰＣＭ－Ｍ１０という構成で録音していたのだが、ＭＰ５は外すことにした。ピアノにデジタルレコーダーを直結して録音する。ＣＰ８０のボリュームを３程度に絞れば、Ｍ１０のマイク端子に直結しても歪まない。
2024年1月1日月曜日
技術とやる気
掃除は技術だ。しかし、技術を持っていても活用しなければ価値は生まない。やる気もまた必要なのだ。逆に、やる気だけあっても技術がなければ価値は生まない。価値を生むには技術とやる気の両方が必要なのだ。
2023年12月30日土曜日
2023年12月29日金曜日
正しい枕の使い方
枕を首のカーブにフィットさせて、マットレスと首の間に生まれる隙間を埋める、のが正しい枕の使い方。「枕は首に当てて使いましょう」とはこのこと。頭の重量を全体に分散させることで楽に眠れるようになる。
2023年12月28日木曜日
ワークマンの暖かい手袋
ワークマンへ出向いて、自転車用に手袋を買った。これまでアマゾンのコメントを見ていくつか買ったがすべて外れで、ちっとも暖かくなかった。ワークマンで試着して買ったＡＧＷ３１（２,５００円）は、寒い日に自転車に乗っても手が冷たくならない。やっと暖かい手袋に出会えた。
2023年12月27日水曜日
アマゾンのコメント
最近、アマゾンのコメントがあてにならなくなったと思う。コメントを読んでこれはよさそうだと注文すると、品物が到着してがっかりすることが多くなった。これはＡＩが進化したせいだろうか。実物を見てから買った方がいいのかもしれない。
2023年12月26日火曜日
2023年12月25日月曜日
クモの巣にはキンチョール
クモの巣を発見したら、クモの巣を取り払うのではなく、キンチョールを噴霧してクモを駆除する。クモの巣を取り払ってもクモが生きていたら、またすぐにクモの巣を張る。元を断つことが肝心だ。
2023年12月24日日曜日
実現可能性調査
実現可能性調査（フィジビリティ・スタディ）を行うには、まずふたつの質問に答える必要がある。
- 自分のチームは、このプロジェクトを完了するために必要なツールやリソースを持っているか？
- そのプロジェクトを進める価値があるほど、投資に対する高いリターンが得られるか？
2023年12月23日土曜日
筋を残さず拭く方法
スクイージーでガラスを拭いていると、ところどころに筋が残ることがある。原因はガラス面に対するゴムの角度が不適切になっているから。スクイージーのゴムの角度を一定に保つには、ガラスとハンドルの尻の距離が一定、になるように意識するのが分かりやすい。
2023年12月22日金曜日
2023年12月21日木曜日
2023年12月20日水曜日
2023年12月19日火曜日
2023年12月18日月曜日
2023年12月17日日曜日
付加価値
付加価値は、会社がどれだけの価値を生み出したかを測る指標。財務分析で生産性を測る際には数値化され、「付加価値＝売上高－外部購入価値」で表される。「粗利」と捉えるとわかりやすい。
付加価値を高める方法は業界によって異なるが、業務を効率化する、そこでしか得られない製品・サービスを提供するといった方法が挙げられる。
2023年12月16日土曜日
生産性向上
「生産性向上とは、インプットに対するアウトプットの比率を増やすことである。 インプットとは人や設備、時間などの資源投入を意味し、アウトプットは生産量（成果）や付加価値を意味する。 つまり、投入した資源に対し、どれだけの成果や付加価値を生み出せたかが生産性であり、そのアウトプットを向上させることが生産性向上といえる。」
2023年12月15日金曜日
2023年12月14日木曜日
2023年12月13日水曜日
2023年12月12日火曜日
潅水ホース
庭に水をまく潅水ホースには、小さな穴が開いて、そこからポタポタと水が垂れるようになっている。この小さな穴はただの穴ではない。ホースの内部にちょっとした仕掛けがあって、その仕掛けのおかげでポタポタと水が垂れるのである。この仕掛けがないと、水は穴から勢いよく噴き出してしまう。
2023年12月11日月曜日
ラード
「ラード（ｌａｒｄ）は、豚の背脂のこと。豚の脂特有の香りがあり独特の風味をもつ。常温では白いクリーム状をしており、加熱すると透明な液体の油に変化する。ラードは融点が低いのが特徴で、加熱するとすぐに液状になる。精製したラードには２種類あり、１００％豚脂のものを純正ラード、豚脂が主で牛脂やパーム油などをブレンドしたものが調製ラードと呼ばれている。」
2023年12月10日日曜日
生きているだけで楽しい
生きているだけで楽しい、という状態は理想のひとつだと思う。楽しむために無理に何かをする必要もない。そういう状態を維持することはなかなか難しいが、回復することもまた可能だと思う。
2023年12月9日土曜日
2023年12月8日金曜日
口内炎の治し方
- トラフル軟膏ＰＲＯクイックを用意する
- 口をすすいできれいにする
- 患部の水分をふき取る（重要）
- トラフルを患部におおいかぶせるように１回で塗布する
- 塗布した後はなるべく患部をさわらない
寝る前にうまく塗布できれば、翌朝治っていることもある。
2023年12月7日木曜日
2023年12月6日水曜日
2023年12月5日火曜日
2023年12月4日月曜日
2023年12月3日日曜日
クリエイトの玉子価格
クリエイトの玉子（１０個）が値下がりした。
（２０２２）
１２８円（税抜き）
６／２３ １１８円（税抜き）
９／ ４ １２８円（税抜き）
１０／ ９ １３８円（税抜き）
１１／ ６ １４８円（税抜き）
１１／１２ １５８円（税抜き）
１２／１０ １６８円（税抜き）
（２０２３）
１／２１ １７８円（税抜き）
２／ ４ １９８円（税抜き）
２／１８ ２０８円（税抜き）
３／１８ ２１８円（税抜き）
３／２６ 欠品
４／ １ ２１８円（税抜き）
６／ ４ ２２８円（税抜き）
８／１３ ２０８円（税抜き）
１１／１９ １９８円（税抜き）
８／１３ ２０８円（税抜き）
１１／１９ １９８円（税抜き）
１２／ ３ １８８円（税抜き）
花が途切れる
ざる菊が終わるこの時期は、飾る花が少なくて苦労する。来年こそは、パンジーの早蒔きを成功させたい。種を冷蔵庫でしばらく冷やして発芽を促し、発芽してからも油断せず涼しいところで成長させる。パンジーは暑さに弱い。
2023年12月2日土曜日
2023年12月1日金曜日
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