自転車前輪ベアリング交換

1. 前輪を外す（タイヤの空気を抜くと外しやすい）
2. ハブ軸の下にクッションを置く
3. 玉押しを固定しロックナットを外す
4. 玉押しを外すとベアリングが１０個見える
5. ベアリングを取り出す
6. ハブ軸が抜けて反対側のベアリングが落ちないように注意しながら車輪をひっくり返す
7. ベアリングを取り出す
8. ハブ軸を取り出す
9. 両方のカップを掃除する
10. カップにグリスを盛る
11. カップにベアリング（３／１６）１０個を置く
12. ハブ軸の左右の余白は２７ミリが適正
13. ハブ軸にグリスを塗り玉押しの付いている方を上にして挿し戻す
14. ベアリングが落ちないように玉押しでふたをしながら車輪をひっくり返す
15. 反対側も同じようにカップにグリスを盛る
16. ベアリングを置く
17. 玉押し調整をしてロックナットを締める
18. 前輪を取り付ける