完全に乾くまで待て

昔からそうなのだが、塗装をしたり接着をしたときに、乾く前に触って大失敗するのである。完全に乾くまで待てばよいのだ。ただそれだけのことができない。

強力なＬＥＤ懐中電灯

大掃除をするとき、強力なＬＥＤ懐中電灯を使うと広い範囲を明るく照らすことができるので、階段の隅の汚れなどがとてもよく見えて便利だ。いつもなら気付かない汚れが鮮明に見える。掃除機の先端が当たらない部分には埃が積もっているのだ。

器の小さい人

• すぐ不機嫌になる（思い通りにならないとすぐ怒る）
• 自分の非を認めない（謝らない）
• 話しを聞かない（違う価値観を認めない）

ステンレスパネル

エレベーターのステンレスパネルに付いたアルコール消毒などによるシミは、ピカールで磨くときれいになる。

屋根・軒・庇

屋根：建物を雨から守るために最上部についている
軒（のき）：屋根の端の少し飛び出している部分
庇（ひさし）：屋根との繋がりがなく、独立して窓や扉の上部壁面に取り付けられている

ピカールとクレンザー

ピカールはアルミナという非常に硬い物資が主成分。キズが目立たないようにとても細かな粒子が使われている。

クレンザーはカルサイトという比較的柔らかな物質が使われていて、キズが付きにくいが、粗い粒子でないと磨けない。

塩分濃度

体液の塩分濃度　0.9%
海水の塩分濃度　3.4%

フライパン焼き鳥（タレ）

1. 鍋にタレの材料を入れて超弱火で煮詰める
   しょう油　大３
   みりん　　大３
   砂糖　　　小２
2. 鶏もも肉のドリップを拭き取る
3. 肉を適当な大きさに切る
4. 油なしの冷たいフライパンに皮目を下にして肉を敷き詰める
5. 中火で焼く
6. 皮に焦げ目が付いたら肉をひっくり返す
7. 焼けた肉をタレの入った鍋に入れてまぶす
8. 皿に盛り付けてできあがり

座ってしてみる

薄々は気づいていたが、立って小便をするとおしっこが便器の縁や外に大量にはねる。いっそのこと座って小便をすれば、トイレの汚れは大幅に減らすことができるだろう。試してみよう。

「ダイヤモンドリリー」

（俳曲）

「ダイヤモンドリリー」

逃し弁

給湯器の逃し弁からポタポタとお湯が出るのは、膨張水であり故障ではない。逃し弁にゴミが挟まっている場合や、減圧弁、逃がし弁が故障している場合には、逃し弁から水が出続けることがある。

十年続ける

『何でも、どんな人でも十年やれば一流になれる。人間、何か一つぐらい取りえがあると思って探すことだ。それを心がけ、最後にいい人がいい。長い人生でどんなことをしてでも達成するのだというものを持つ。』
（加藤廣）

通線ワイヤー

配管の中に電線を通すための道具を、通線ワイヤーという。１５メートルのものが、安いものなら１，５００円程度で買える。

アンドロイド連絡先の同期

［設定］＞［Ｇｏｏｇｌｅ］＞［Ｇｏｏｇｌｅ アプリの設定］＞［Ｇｏｏｇｌｅ コンタクトの同期］＞［デバイスの連絡先も同期］＞［デバイスの連絡先を自動でバックアップ、同期する］＞［デバイスの連絡先を自動でバックアップ、同期する］をオン

ステロイド軟膏

ステロイド軟膏は古くなると効かなくなる。治るものが治らない。未開封で３年が限度だそうだ。チューブの底に期限が刻印されている。

ワイヤーストリッパー

ワイヤーストリッパーで電線の被覆を剥がすコツは、ハンドルを握ったあと、握りを少し緩めてから、被覆を剥がすことである。

テレビドアホン

ドアホンをテレビドアホンに交換した。親機と子機の接続は２線式なので、これまでの配線が使える。だから交換はとても簡単だった。

顔の大きな人

目の前に顔があると、顔がいつも以上に大きく見えるようだ。

ハト予防

ハトが来て居つきそうになったら、早めに圧力をかけて居心地が悪い状態を作ってやれば、居つかない。

音のしないビールの空き缶

ビールの空き缶を捨てるときに、ガラガラと大きな音がして恥ずかしいから、捨てるときに音の出ないビール容器が欲しい、というニーズがある。

干し柿

干し柿を作った。渋柿の皮を剥いて、ひもにぶら下げて外に干す。７日間ぐらい干す。すると少し小さくなって色が変わって来る。食べてみると、とてもおいしい。甘くて素朴な味わいだ。めったに口にすることのできないおいしさである。

人格とは何か

この人は、こういう人なんだという、これが人格である。

玉子また値上がり

クリエイトの玉子（１０個）がまた値上がりした。

　　　　　　１２８円（税抜き）
　６／２３　１１８円（税抜き）
　９／　４　１２８円（税抜き）
１０／　９　１３８円（税抜き）
１１／　６　１４８円（税抜き）
１１／１２　１５８円（税抜き）

ノータッチＵＶ

車のタイヤの側面が白っぽくなっているのが気になるので、クリンビューのノータッチＵＶというスプレーを試してみた。スプレーしてあとは放置するだけなのだが、とても黒くきれいになってよかった。タイヤにスプレーするとスプレーの種類によってはタイヤに悪影響を与えるらしいのだが、このノータッチＵＶについてはそのような評判はなかった。車体とドアの隙間のライトのスイッチを覆うゴムも変色していたので泡を塗ってみたら、とてもきれいになった。素晴らしい。

星形ドライバー

マウスを分解しようと思ったら、ネジの溝が星形だった。最近時々見かける。プラスドライバーで無理やりこじ開けたが、今後のことも考え、星形を含むドライバーセットを買った。３０種類の先端工具が付いている。

パソコンのキー

パソコンのキーは、パソコンのフタを開けなくても、外から剥がすことができる。コントロール・キーとして使っているキャップス・ロック・キーの調子が悪いので、薄いマイナスドライバーでキーを剥がして中を掃除してみた。調子の悪いのが直ったようだ。

正しい姿勢で立つ方法

1. 膝を伸ばして少し前傾する
2. 腰の位置を固定したまま胸を反らす
3. 頭だけ少し下げる

盛り塩を置く理由

お店の前に盛り塩を置くと、これまで来なかったお客様が来る、ということで盛り塩を置くそうだ。秦の始皇帝のエピソードに由来する。

ボケ防止には睡眠と運動

ボケ防止には、７時間以上のたっぷり睡眠と、２０分以上の運動（散歩でもよい）が効くらしい。アミロイドβは睡眠中に洗い流される。だからたっぷりと睡眠を取らないと蓄積される。蓄積は５０歳台前半から始まるから、どちらも若い頃から心掛けることが大切だ。

玉子また値上がり

 クリエイトの玉子（１０個）がまた値上がりした。

　　　　　　１２８円（税抜き）
　６／２３　１１８円（税抜き）
　９／　４　１２８円（税抜き）
１０／　９　１３８円（税抜き）
１１／　６　１４８円（税抜き）

花を食うヨトウムシ

満開だったざる菊が一夜にして丸坊主になった。地面には食いちぎられた花びらが散らばっている。ヨトウムシの仕業である。夜活動して、昼間は土の中で休んでいる。鉢の土を掘り返したら８匹もいた。

電池長持ちロジクール

最近買ったエレコムのマウスが、スイッチを入れっぱなしにしておくと、すぐに電池切れになる。２週間も持たない感じだ。以前使っていたロジクールのマウスはスイッチを入れっぱなしにしても１年ぐらい持った。そこで、以前使っていたロジクールのマウスを修理してみることにした。左クリックの調子が悪かったのだ。ふたを開けて、エポキシ接着剤でスイッチ本体に当たる部分を盛った。スイッチ自体にシリコンスプレーを噴霧した。するとどうだろう。すっかり調子がよくなった。再びロジクールの小さなマウスを使うことにする。

ハトの縄張り

つがいのキジバトが１羽になった。残ったキジバトは弱っておびえた様子だ。いなくなったキジバトはトンビに食べられてしまったのかもしれない。キジバトが弱るとその縄張りに、２羽のドバトが現れた。元気いっぱいのドバトは、ガス湯沸かし器の室外機の上で、クルクルと求愛ダンスを踊っていた。キジバトはドバトに縄張りを乗っ取られた。

ロスナイ

ロスナイの中を通って小さな虫が部屋の中に入ってくる。よくあることらしい。

なぜ腹が立つのか

腹が立つのは自分の思い通りにならないから。
（瀬戸内寂聴）

ステンレスパネルのシミ

ステンレスのパネルに付いたシミを取るのはなかなか難しい。研究が必要だ。

再びパンジーの種まき

８月１４日に種をまいたパンジーがひとつも芽を出さなかったので、まったく同じパンジーの種を買って１０月３１日にまいた。もうかなり寒くなってきているのできっとすぐに芽を出すだろう。今年中に花が咲くかな。

後輪の泥除け

自転車の後ろの泥除けにラッカー塗装を施した。後ろの泥除けを取り外すには、後輪を外さなければならない。後輪を外すと泥除けを固定しているナットにアクセスできる。泥除けをとめてあるネジとナットが固着していて緩めるのにひと苦労した。クレ５５６をスプレーしてしばらくしてからネジを回すと何とか緩めることができた。塗装の仕上がりはまあまあのクオリティだが、錆の進行は防ぐことができる。メンテナンスは手間が掛かるが、快適に過ごすには、何よりも大切なことなのだ。

「秋晴れ」

（俳曲）

「秋晴れ」

これ以上の幸せはない

朝起きてベッドから出たとき、体調がいいのを確認すると、感謝の気持ちでいっぱいになる。これ以上の幸せがあるだろうか。

プロ

プロは見えないところにも手を抜かない。

工具

８ミリのコンビネーションレンチを買った。しっかりしたもので美しい。安物のレンチを使うと、ナットをなめてしまう可能性がある。しっかりした工具は高いが安心だ。

杉の花粉は１０月から飛ぶ

関東地方では、杉の花粉は１０月から飛び始めるのである。

γ－ＧＴＰ

酒を飲みすぎないように、量を測って飲むようにしたら、γ－ＧＴＰの数値が下がって正常範囲内に収まった。

首下がり症

高齢者に比較的多く発症する病気。首を支える筋肉（伸筋）の筋力が低下し、頭が下を向いて、常にうつむいた状態になる。前を見られないため、日常生活に不便が生じたり、食べ物を飲み込むことが難しくなったりする。

食品４．６％値上げ

９月の生鮮食品を除く食料は、去年の同じ月を４．６％上回った。

• 食用油：　３７．６％
• 食パン：　１４．６％
• 唐揚げ：　１１．３％

• 電気代：　２１．５％
• ガス代：　１９．４％

（総務省）

夏より秋にカビが生える

長雨が続く秋は、カビが好む気温２０～３０℃、湿度７０％以上の環境だ。暑さに弱いカビが、涼しくなると一斉に活動を始める。秋になって風呂に黒カビが発生するのはそういうわけだ。

パンジーの種

１０月８日に種を蒔いたパンジーが芽を出した。涼しくなってから蒔いた種である。一方、８月１４日に蒔いたパンジーの種は未だに芽を出さない。もうだめだろう。パンジーの種は、気温が２０度くらいまで下がってから蒔かないと芽を出さないようだ。８月では早すぎる。

手貼りラミネート

ノートの表紙が汚れるのを防ぐために、ノートの表紙にダイソーの手貼りラミネートを貼ってみた。思ったより簡単に貼れるし、しっかりしていて仕上がりも美しい。汚れたら湿った布で拭くこともできる。これで汚らしいノートから解放される。

翌日錆びた

錆びたナットをサンポールの原液に浸けたら、シュワシュワと白い泡が出て反応し、しばらくすると錆はすっかり取れた。洗ってさび止めオイルを塗っておいたのだが、翌日になったらメッキの剥げた部分からもう赤い錆がういてきた。メッキが剥げたら塗装をしないとだめなのかもしれない。

菓子禁止ダイエット成功

半年続けた「菓子禁止ダイエット」で、体重（７５日移動平均）が２キロ減って、標準体重を達成することができた。ここでいう菓子というのは煎餅、ポテトチップス、チョコレートなどであって、ときどき食べるケーキや和菓子などは除く。だから、ほとんどストレスのないダイエットなのだ。グラフはいまだ下降トレンドを維持している。体重を増やしたくなったら菓子を食べればよい。

片頭痛の原因

片頭痛の原因のひとつとして低気圧がある。脳の一部が気圧の変化を察知すると、交感神経が活発になって体の反応が敏感になり、痛みを感じる神経が刺激されやすくなる。また、低気圧では、空気中の酸素濃度が低下して血液中の酸素が薄くなってしまうため、血管を膨らませて酸素を行き渡らせようとする。こうした血管の膨張も神経を刺激して痛みを感じさせることもある。

梅雨の特徴である高い湿度も原因として挙げられる。湿度が高いと、汗が蒸発しづらくなって熱を放出できないため、体内に熱がこもってしまい、サウナにいるような状態になり血管が膨れる。血管の膨張によって、管のまわりに張り巡らされた痛みを感じる神経を刺激し、痛みを感じさせる。これまで、湿度よりも低気圧の方が片頭痛に悪影響を及ぼすとされていたが、海外の研究によると、高湿度の方が片頭痛を悪化させるようだ。

血管が老化して弾力性を失うと、痛みの神経を刺激するリスクが出てくる。

菊のつぼみが色付き始めた

ざる菊のつぼみに色が付き始めた。昨年とぴったり同じ時期である。菊の開花は日が短くなると始まる。だから気温に関わらず、毎年同じ時期に咲くのである。

ＬＩＮＥトークの移行

古いスマホから新しいスマホにデータを移行する際、ＬＩＮＥのトークをバックアップしておかないと、トークのデータが移行されないから注意が必要だ。ＬＩＮＥの設定の中の「トークのバックアップ」がそれである。バックアップは数秒で終わる。

トンビのプライド

トンビがごみを漁っているのを初めて見た。カラスの隣でスパゲティを食べていた。トンビはカラスより格が上だと思っていたが、プライドを捨て同類に成り下がった。

６角ビット

６角形の穴の開いたネジで組み立てる家具がある。６角レンチでそのネジを回すのは、結構面倒だ。プラスドライバーを使うのと違ってとても煩わしい。６角ビットがあれば、電動ドライバーを使える。びっくりするほど組み立てや解体が楽になる。

グラインダーの使い方

• 砥石を立てて切断するときは砥石を左側にして、右手を前、左手を後ろにして持つ
• 砥石の中心より右側（立てた時は下側）で切断する
• 火花は右側（立てた時は下側）に飛ぶ
• 研磨するときは、砥石を横にして、左手は甲を上にして前を、右手は後ろを持つ

雑草の成長は１０月に弱まる

雑草の成長は、１０月になるとかなり弱まることが分かった。毎日のように除草に時間を割く必要がなくなる。

感謝すると幸せになれる

感謝すると、その瞬間から、幸せな気持ちになれる。不平不満欲求を忘れるからだ。

感謝しない人は、幸福と縁がない。いつも不平不満欲求に苛まれている。

玉子また値上がり

クリエイトの玉子（１０個）がまた値上がりした。

　　　　　　１２８円（税抜き）

　６／２３　１１８円（税抜き）

　９／　４　１２８円（税抜き）

１０／　９　１３８円（税抜き）

ＣＤプレイヤーのレンズを拭く

ＣＤプレイヤーが音飛びすると思ったら、ＣＤの認識もしなくなった。ふたを開けてレンズを拭いたら直った。構造がシンプルだからふたを開けてレンズを拭くのは簡単だった。シンプルな作りの機械が好きだ。

ミタケ棒ロング

床と壁の境目には埃が溜まりやすい。掃除機をかけても埃を取りきれないから、なおさら埃が溜まる。そこで新たに開発したのが、ミタケ棒ロングである。長い棒の先に不織布を巻き付けた優れモノで、隅に溜まった埃を楽々掻き出すことができる。右手にミタケ棒ロング、左手にハンディクリーナーを持てば、廊下の隅は見る見るうちにきれいになる。

急に寒くなった

急に寒くなった。パジャマを長袖長ズボンにした。電気ストーブを出した。スイッチを入れたら、ほこりが焦げる匂いがした。足元から暖かくなって、ちょっと幸せな気分。

亀の子デッキブラシ

デッキブラシというのは、いかにもよく汚れをおとしそうな感じがするが、実は擦っても擦ってもなかなか汚れをおとせない。亀の子だわしの方がよほどよく汚れをおとす。しかし、亀の子だわしを使うときはにはたいがいしゃがむ必要があって疲れる。そこで考えた。デッキブラシの先に亀の子だわしを付ければいい。立ったままよく汚れをおとす、亀の子デッキブラシである。なかなかよい。

江ノ島

江ノ島を歩くというのは、なかなか楽しいことじゃないかと思う。

ジャンボスポイト

アンスリウムの鉢に水をやると、サーっと水が抜けて受け皿に溜まる。受け皿に溜まった水をそのままにしておくと根腐れの原因になるから捨てる必要がある。ところがこのアンスリウムの鉢がとてつもなく重くて、そう簡単に受け皿の水を捨てることができない。そこで思いついたのがスポイトだ。受け皿に溜まった水をスポイトで吸い出してやれば、重い鉢を持ち上げる必要がない。ダイソーにおあつらえ向きのジャンボスポイトが売られていた。これで楽々と受け皿の水を捨てられるようになった。

枝も伸びる

道路際に植えてあるチャボヒバが道路にはみ出ないように、頑張って葉を刈り込んでいるが、それでも道路にはみ出ようとする。幹から横に生えている枝が道路に向かって伸びるから、葉を刈り込むだけでは足りないのだ。かといって、枝を縮めるわけにもいかないので、どうしても道路にはみ出してしまう。

自転車の両立スタンド交換

自転車のスタンドが壊れた。バネを留めるスタンド本体の穴の一部が欠けて、バネが掛けられなくなったのだ。さっそく新しいスタンド（１，１０９円）を注文して付け替えた。安いせいか、とても重い。

同時に錆びたサーボブレーキのケースを塗装して、チェーンの張り具合も調整した。サーボブレーキのドラムの内側の汚れを布で拭き取ったら、ブレーキをかけてもキーキーという音がしなくなった。これは思わぬ成果であった。

サーボブレーキのケースをとめる薄いナットは、左右のチェーン引きをフレームに仮付けした後、極薄のレンチで締める必要がある。

濡れた床は滑る

床が濡れていても、スニーカーをはいていればそれほど滑らないが、サンダルやスリッパだとびっくりするほど滑ることがある。床を濡らしておいてはいけない。

マイナポイントアプリはこれっきり？

少し古いアンドロイド端末は、マイナポイントアプリをインストールできないものがある。アプリが登録できないので、家でマイナポイントの登録ができない。市役所に行って手続きをしなければならない。今回だけならそれでいいが、マイナンバーカードで認証できないスマホでは、今後もこのような不便な場面に遭遇することがあるのだろうか。

秋の花粉

花粉がたくさん飛んでいると思う。

手続き

マイナンバーポイントを獲得すべく手続きをしてみたが、なかなか難しくまた面倒であった。こういうことはパズルを楽しむような心持ちでやるといいのだと思う。うまくいけば多少の達成感もある。

マンネリ化

料理を作るのに慣れてくると、段々といつも同じようなものを作るようになる。マンネリ化だ。このマンネリ化を打破することこそ、もっとも重要なことなのかもしれない。

自由空間

頭の中は、制約のない自由な空間である。何を考えても誰にも文句を言われない。ところが、そこで展開される縦横無尽なはずの内容は、実際には陳腐なことこの上ない。もったいない。宝の持ち腐れである。

「ダ・カーポ」

（俳曲）

「ダ・カーポ」

ダイソー全レジがセルフに

ダイソーのレジが一台残らずすべてセルフになった。自分で「ピッ」とできない人は買いに来なくて結構です、ということだ。仕事を客にやらせてコストを削減しようという姿勢は銀行のＡＴＭから始まったように思うが、あらゆる企業に浸透してきた。

全然そうじゃない

 「そうそう」と相槌を打っているのに、よく聞くと全然そうじゃないやつがいる。

期限切れ電子証明の更新

マイナンバーカードの電子証明の期限がもう大分前に切れていた。本来だったら、新規申請しなければならないはずなのに、１５分待ちでいとも簡単に更新してくれた。マイナンバーカードの仕組みはまだ始まったばかりなので、大分混乱があるようだ。役所にしてはかなり臨機応変な対応をしているように見える。

気温が下がるらしい

気温が下がってくるらしい。パンジーの種が芽を出すかもしれない。パンジーは気温が２０度ぐらいまで下がると芽を出す。

保護メガネと革手袋

ディスクグラインダーを使う際には保護具が必要だ。

• 保護メガネ
• 革手袋

４Ｓ労働者とは

賞与なし、昇給なし、祝日なしの、最低賃金労働者のこと。

アブラムシ

タンカンの新芽にアブラムシが付いて、葉がクルクルと丸まってしまって可哀想だ。消毒をするのだが、よく効かないようだ。もしかしたら消毒液が賞味期限切れなのかもしれない。

年金支給額

• 厚生年金の最高支給額は月額３０万円
• 国民年金の最高支給額は月額６．５万円
• 夫婦の厚生年金平均支給額は月額２２万円

希釈

「３倍に薄める」とは、原液の３倍の量の溶液を作る、ということである。

地面がカラカラ

９月も半ばになって暑さはかなり和らいだが、雨が少なくて地面がカラカラに乾いている。植物の水切れには注意が必要だ。

くすんだ指輪

汚れてくすんだ指輪は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯に浸して汚れを浮かせ、歯ブラシなどで軽くこすれば輝きを取り戻す。

植木の刈り込み

涼しくなったので、チャボヒバとマキを刈り込んだ。脚立を使わなくてもいいように、今年の４月にチェーンソーを使って植木の背丈を低くしておいたので、刈り込みは手早く終わった。これなら安全でいつもきれいな状態を維持できる。

トイレットペーパー値上がり

クリエイトのトイレットペーパー（１２ロール入り）が２２８円（税抜き）から２４８円に（税抜き）に値上がりした。

変化に弱い

季節の変わり目に体調が悪くなったりするのは、「人間はもともと変化に弱い」かららしい。

藤沢市の気温

藤沢市の降雨量

 

パンジーの芽が出ない

８月１４日に種をまいたパンジーとストック。ストックは元気な芽が出て順調に育っているが、パンジーはまだ芽が出ない。パンジーは夜の気温が２０度ぐらいになると芽を出すそうだが、今はまだ２７度ぐらいはあると思う。ちょっと種をまくのが早すぎた。涼しくなったら芽を出すかもしれないから、気長に待つことにしよう。

疲れを取る

ここのところ、いつも疲れたような感じだったものが、チョコラＢＢを飲んだら元気になった気がする。

『肌荒れや疲れの多くは「代謝」の低下によって起こります。代謝とは、エネルギーをつくったり新陳代謝を促したりする生命の根幹となる体の機能のこと。チョコラＢＢ（ビタミンＢ群）は、食事から摂取した糖質、脂質、たんぱく質の代謝をサポートして効率よくエネルギーに変換し毎日の疲れをケアします。』

パンツ

先日、裏と表を逆さにはいていたと思ったら、今日は前と後ろを逆さにはいていた。せっかくだからすべてのはき方を試すべく、上と下を逆さにはいてみたが、これはちょっと無理だった。肝心の部分が隠れない。

点と面

点であれば対応のしようもあるが、面で来られるとどうにも対応のしようがない。例えば芝生の中の雑草、食品の値上がり、津波である。

玉子１２８円

クリエイトの玉子１０個が、１１８円（税抜き）から１２８円（税抜き）に値上がりした。

じゃがいもレンチンの目安

５００Ｗ　４分

６００Ｗ　３分

マイナカードにふたつの期限

マイナンバーカードには、カードの有効期限と、電子証明の有効期限があって、それぞれ別の日を設定できるようになっている。なぜこのようなややこしい仕組みにしたのだろう。一度で済むはずの更新手続きが二度になる。

新しいマウス

調子の悪いマウスを掃除したらいくらかよくなったが、完全に調子が戻ったとはいえない。そこで新しいマウスを買った。税込み・送料込みで９９９円。古いマウスは７１１円で買った。６年ほどもった。これまですごく小さくて軽いマウスを使っていたから、新しい普通サイズのマウスは、大きくて重くてちょっと使いづらい。慣れるまでに時間がかかりそうだ。

布団の圧縮

布団をビニール袋に入れて、掃除機で減圧してみた。布団は思ったよりもかなり小さくなる。小さくなったところをすかさずひもで縛れば、布団は小さいままキープできる。