感情は認知で決まる

論理情動理論の基本原則は、人間の感情を決めるもっとも重要で直接的な要因が認知であるということです。つまり、「考えていることを感じている」のです。私たちがいい気分になったりいやな気分になったりするのは、できごとや他者のせいではありません。「認知」によって、自分自身でそういう気分を作り出しているのです。ふだんは気づかないのですが、自分の感情の脚本を自分自身で書いているようなものです。
（ワレン／デジサッピ／ドライデン）

次亜塩素酸ナトリウムの分解

ハイターに含まれる次亜塩素酸ナトリウムは、塩と酸素に自然分解する。常温でも徐々に自然分解するが、日光特に紫外線や温度上昇により分解は促進する。

（次亜塩素酸ナトリウムの自然分解）
ＮａＣｌＯ → ＮａＣｌ＋Ｏ

立憲主義と民主主義

『この「人間の安全や命を侵してはならない」という原理を、社会の決まりの基本として確保しておかなければならない。そうでないと、民主主義という名の下に「全体の利益のためだ」と言って、やたらと個人の犠牲を要求するような政治体制がすぐできあがってしまう。だから、「生命の尊厳」や「所有権」を基本法の中で不可侵の権利として決定して、なるべく変えられないような制度にしておく。こういう考え方を、法学では「立憲主義」と言う。つまり、我々が普通「民主主義」の基礎だと思っている「人権の概念」は民主主義や多数決とは関係なく、むしろ「立憲主義」から来ているのである。』
（吉岡友治）

犬歯の使い道

糸切り歯とも呼ばれる犬歯は、いわば牙であり、他の歯に比べ根が非常に深く丈夫だが、普段意識をして使うことはない。その犬歯の有効な使い道を発見した。

井村屋のアイスクリームにあずきバーがある。おいしいのだが、冷凍庫から取り出したときにはとにかく固い。前歯で強く噛んでもなかなか砕けない。井村屋の商品説明にも「固く凍っているため、歯を痛めないようにご注意ください。」と書いてあるくらいだ。

そのあずきバーを犬歯で噛んでみたら、いとも簡単に砕くことができた。あっけないぐらいだ。あずきバーは犬歯で砕け。

シェイカーから酒を垂らさない

シェイカーから酒をグラスに注ぐとき、いつも酒がこぼれて困っていた。注ぎ終わるときに、酒がシェイカーの口から本体を伝ってテーブルに垂れるのだ。

垂らさない方法があった。注いでいるシェイカーの口の高さを維持したまま、くるっと回しつつ底を下げて、立った姿勢にするのである。ちょっと練習が必要だが、この方法でシェイカーから酒を垂らさずにグラスに注ぐことができるようになる。

判断と説明

『川島先生自身は「すぐれた法学者は、背後に帰納論をもちつつ、しゃべるときは演繹論でしゃべる」と常に言っておられた。』
（後 正武）

フォアの左手は奈良の大仏の手

壁打ちテニスをやっていて、フォアハンドストロークの打球を安定させるコツをつかんだ。左手である。左手の肘の着地点が重要だ。肘が腰に当たるように着地する。手のひらは上を向き、奈良の大仏の左手と同じような形になる。

左手の肘の着地点がいつも同じ場所になると、左肩の上下の位置もいつも同じになるから、肩全体がいつも水平を保ちながら回転するようになる。それが理由でストロークが安定するのだと思う。ストロークの強弱を変化させても、コースは変わらない。

ちなみに、奈良の大仏の左手は「与願印（よがんいん）」と呼ばれ、相手の願いを聞き届けようという姿勢を表しているそうだ。

チャボヒバのもみ上げ

６月に剪定したチャボヒバの木全体が茶色っぽく見える。葉の一部が枯れたからだ。そこでもみ上げを行った。一本一本、上から下まで、手袋をした両手でくしゃくしゃと葉をもんでやると、枯葉がバラバラと落ちる。もみ上げが終わったあとのチャボヒバは元気な葉だけが残るので、木全体がきれいな緑色になる。

チタンカップでも唇が熱くない

チタンは軽くて、重さはステンレスの６０％である。チタン製のマグカップがアウトドアで人気があるのも分かる気がする。

そのチタン製のマグカップでコーヒーを飲んだら、飲み口が熱くて唇を火傷しそうになった。そこで、コーヒーを入れる量をマグカップの飲み口から３ｃｍほど下に減らしてみた。すると、飲み口は全然熱くならず、気持ち良くコーヒーを楽しむことができた。チタンは熱伝導率が低いから、その特徴も一役買っているかもしれない。

ロールポリ袋は熱に弱い

どこのスーパーにも置いてある薄いロールポリ袋に、淹れたばかりのレギュラーコーヒーのかすを入れたら、水が漏れた。ロールポリ袋は熱に弱い。

「初秋の富士山」

 （俳曲）
「初秋の富士山」

家事とは

・料理

・掃除

・洗濯

・買い物

・家計管理

・貯蓄

・保険

・育児

・介護

・健康管理

・栄養管理

・庭の手入れ

・冠婚葬祭

・資産運用

下水が壊れたらションペット

大きな地震がやってきて下水設備が壊れ、トイレが使えなくなったらたいへんだ。公園などに用意された非常用トイレまで、歩いて行って用を足さなければならない。おそらくトイレは行列になっているだろう。せめて小便だけでも家で済ませたいものだ。

そんな時に役立つのがションペットである。ションペットとは小便の入ったペットボトルのことで、汚部屋で大量発見されることがあるそうだ。このションペットを応用して、災害時に小便をペットボトルに保存すれば、家でも用を足すことができるだろう。保存した小便は、下水設備が直ったらトイレに流せばよい。

クリアラッカーでさび止め

クリアラッカースプレーを吹き付けておくとさび止めになるそうだ。

ラッカーには３種類ある。

・ニトロセルロースラッカー（ラッカー）
・アクリルラッカー（合成樹脂塗料）
・水性ラッカー（水性）

さび止め用途であれば、アクリルラッカーが良さそうだ。

標準体重

健康診断の検査結果が記載されている用紙に、標準体重の記述がある。その標準体重の数字が小さくなった。身長が縮んだのだ。

シガーソケットＵＳＢ充電器

車のシガーソケットに取り付けるＵＳＢの充電器を買った。主な目的は災害対策である。

災害で停電になってパソコンが使えなくなったとき、スマホからの情報まで取れなくなったらたいへんだ。スマホ用のバッテリーや乾電池はあるが、すぐに底を突くだろう。

そんなとき車のバッテリーが役に立つ。このＵＳＢ充電器があれば、ガソリンがある限り、いくらでも充電することができる。これでスマホの充電に困ることはなくなった。

食パンの耳

食パンを食べているとき、特に耳の部分を飲み込むのが苦しいことがある。そんなときには、よく噛んで食べるのではなく、食パンを小さく食いちぎって食べると良い。小さく食いちぎった食パンなら楽に飲みこめる。

ぎっくり腰の予防

腰への負担が蓄積されていると、ある日突然ぎっくり腰に襲われることがある。腹筋や背筋を強くして、背骨をしっかりとサポートすることが予防につながるそうだ。肥満もよくないらしい。

フェデラーの左手

フェデラーはフォアハンドストロークのテイクバックで、左手を右側に大きくまっすぐに伸ばすが、打つ直前の左手の引きは、きわめてコンパクトだ。

プラリペアは画期的だ

戸棚の取っ手の割れたブラスチック部品は、これまでいろいろな接着剤を試してみたが、どうしても頑丈に接着することはできなかった。

ところが、先日知った溶着補修剤プラリペアで補修してみたところ、いとも簡単に、がっちりと溶着することができたのだ。５分ほどでしっかりとくっついてしまった。

これまでプラスチックの接着はあきらめていたのだが、プラリペアがあれば接着可能で実用的な強度を得られることが分かった。画期的だ。長年の悩みが解消された。