翌日錆びた

錆びたナットをサンポールの原液に浸けたら、シュワシュワと白い泡が出て反応し、しばらくすると錆はすっかり取れた。洗ってさび止めオイルを塗っておいたのだが、翌日になったらメッキの剥げた部分からもう赤い錆がういてきた。メッキが剥げたら塗装をしないとだめなのかもしれない。

菓子禁止ダイエット成功

半年続けた「菓子禁止ダイエット」で、体重（７５日移動平均）が２キロ減って、標準体重を達成することができた。ここでいう菓子というのは煎餅、ポテトチップス、チョコレートなどであって、ときどき食べるケーキや和菓子などは除く。だから、ほとんどストレスのないダイエットなのだ。グラフはいまだ下降トレンドを維持している。体重を増やしたくなったら菓子を食べればよい。

片頭痛の原因

片頭痛の原因のひとつとして低気圧がある。脳の一部が気圧の変化を察知すると、交感神経が活発になって体の反応が敏感になり、痛みを感じる神経が刺激されやすくなる。また、低気圧では、空気中の酸素濃度が低下して血液中の酸素が薄くなってしまうため、血管を膨らませて酸素を行き渡らせようとする。こうした血管の膨張も神経を刺激して痛みを感じさせることもある。

梅雨の特徴である高い湿度も原因として挙げられる。湿度が高いと、汗が蒸発しづらくなって熱を放出できないため、体内に熱がこもってしまい、サウナにいるような状態になり血管が膨れる。血管の膨張によって、管のまわりに張り巡らされた痛みを感じる神経を刺激し、痛みを感じさせる。これまで、湿度よりも低気圧の方が片頭痛に悪影響を及ぼすとされていたが、海外の研究によると、高湿度の方が片頭痛を悪化させるようだ。

血管が老化して弾力性を失うと、痛みの神経を刺激するリスクが出てくる。

菊のつぼみが色付き始めた

ざる菊のつぼみに色が付き始めた。昨年とぴったり同じ時期である。菊の開花は日が短くなると始まる。だから気温に関わらず、毎年同じ時期に咲くのである。

ＬＩＮＥトークの移行

古いスマホから新しいスマホにデータを移行する際、ＬＩＮＥのトークをバックアップしておかないと、トークのデータが移行されないから注意が必要だ。ＬＩＮＥの設定の中の「トークのバックアップ」がそれである。バックアップは数秒で終わる。

トンビのプライド

トンビがごみを漁っているのを初めて見た。カラスの隣でスパゲティを食べていた。トンビはカラスより格が上だと思っていたが、プライドを捨て同類に成り下がった。

６角ビット

６角形の穴の開いたネジで組み立てる家具がある。６角レンチでそのネジを回すのは、結構面倒だ。プラスドライバーを使うのと違ってとても煩わしい。６角ビットがあれば、電動ドライバーを使える。びっくりするほど組み立てや解体が楽になる。

グラインダーの使い方

• 砥石を立てて切断するときは砥石を左側にして、右手を前、左手を後ろにして持つ
• 砥石の中心より右側（立てた時は下側）で切断する
• 火花は右側（立てた時は下側）に飛ぶ
• 研磨するときは、砥石を横にして、左手は甲を上にして前を、右手は後ろを持つ

雑草の成長は１０月に弱まる

雑草の成長は、１０月になるとかなり弱まることが分かった。毎日のように除草に時間を割く必要がなくなる。

感謝すると幸せになれる

感謝すると、その瞬間から、幸せな気持ちになれる。不平不満欲求を忘れるからだ。

感謝しない人は、幸福と縁がない。いつも不平不満欲求に苛まれている。

玉子また値上がり

クリエイトの玉子（１０個）がまた値上がりした。

　　　　　　１２８円（税抜き）

　６／２３　１１８円（税抜き）

　９／　４　１２８円（税抜き）

１０／　９　１３８円（税抜き）

ＣＤプレイヤーのレンズを拭く

ＣＤプレイヤーが音飛びすると思ったら、ＣＤの認識もしなくなった。ふたを開けてレンズを拭いたら直った。構造がシンプルだからふたを開けてレンズを拭くのは簡単だった。シンプルな作りの機械が好きだ。

ミタケ棒ロング

床と壁の境目には埃が溜まりやすい。掃除機をかけても埃を取りきれないから、なおさら埃が溜まる。そこで新たに開発したのが、ミタケ棒ロングである。長い棒の先に不織布を巻き付けた優れモノで、隅に溜まった埃を楽々掻き出すことができる。右手にミタケ棒ロング、左手にハンディクリーナーを持てば、廊下の隅は見る見るうちにきれいになる。

急に寒くなった

急に寒くなった。パジャマを長袖長ズボンにした。電気ストーブを出した。スイッチを入れたら、ほこりが焦げる匂いがした。足元から暖かくなって、ちょっと幸せな気分。

亀の子デッキブラシ

デッキブラシというのは、いかにもよく汚れをおとしそうな感じがするが、実は擦っても擦ってもなかなか汚れをおとせない。亀の子だわしの方がよほどよく汚れをおとす。しかし、亀の子だわしを使うときはにはたいがいしゃがむ必要があって疲れる。そこで考えた。デッキブラシの先に亀の子だわしを付ければいい。立ったままよく汚れをおとす、亀の子デッキブラシである。なかなかよい。

江ノ島

江ノ島を歩くというのは、なかなか楽しいことじゃないかと思う。

ジャンボスポイト

アンスリウムの鉢に水をやると、サーっと水が抜けて受け皿に溜まる。受け皿に溜まった水をそのままにしておくと根腐れの原因になるから捨てる必要がある。ところがこのアンスリウムの鉢がとてつもなく重くて、そう簡単に受け皿の水を捨てることができない。そこで思いついたのがスポイトだ。受け皿に溜まった水をスポイトで吸い出してやれば、重い鉢を持ち上げる必要がない。ダイソーにおあつらえ向きのジャンボスポイトが売られていた。これで楽々と受け皿の水を捨てられるようになった。

枝も伸びる

道路際に植えてあるチャボヒバが道路にはみ出ないように、頑張って葉を刈り込んでいるが、それでも道路にはみ出ようとする。幹から横に生えている枝が道路に向かって伸びるから、葉を刈り込むだけでは足りないのだ。かといって、枝を縮めるわけにもいかないので、どうしても道路にはみ出してしまう。

自転車の両立スタンド交換

自転車のスタンドが壊れた。バネを留めるスタンド本体の穴の一部が欠けて、バネが掛けられなくなったのだ。さっそく新しいスタンド（１，１０９円）を注文して付け替えた。安いせいか、とても重い。

同時に錆びたサーボブレーキのケースを塗装して、チェーンの張り具合も調整した。サーボブレーキのドラムの内側の汚れを布で拭き取ったら、ブレーキをかけてもキーキーという音がしなくなった。これは思わぬ成果であった。

サーボブレーキのケースをとめる薄いナットは、左右のチェーン引きをフレームに仮付けした後、極薄のレンチで締める必要がある。

濡れた床は滑る

床が濡れていても、スニーカーをはいていればそれほど滑らないが、サンダルやスリッパだとびっくりするほど滑ることがある。床を濡らしておいてはいけない。

マイナポイントアプリはこれっきり？

少し古いアンドロイド端末は、マイナポイントアプリをインストールできないものがある。アプリが登録できないので、家でマイナポイントの登録ができない。市役所に行って手続きをしなければならない。今回だけならそれでいいが、マイナンバーカードで認証できないスマホでは、今後もこのような不便な場面に遭遇することがあるのだろうか。

秋の花粉

花粉がたくさん飛んでいると思う。

手続き

マイナンバーポイントを獲得すべく手続きをしてみたが、なかなか難しくまた面倒であった。こういうことはパズルを楽しむような心持ちでやるといいのだと思う。うまくいけば多少の達成感もある。

マンネリ化

料理を作るのに慣れてくると、段々といつも同じようなものを作るようになる。マンネリ化だ。このマンネリ化を打破することこそ、もっとも重要なことなのかもしれない。

自由空間

頭の中は、制約のない自由な空間である。何を考えても誰にも文句を言われない。ところが、そこで展開される縦横無尽なはずの内容は、実際には陳腐なことこの上ない。もったいない。宝の持ち腐れである。

「ダ・カーポ」

（俳曲）

「ダ・カーポ」

ダイソー全レジがセルフに

ダイソーのレジが一台残らずすべてセルフになった。自分で「ピッ」とできない人は買いに来なくて結構です、ということだ。仕事を客にやらせてコストを削減しようという姿勢は銀行のＡＴＭから始まったように思うが、あらゆる企業に浸透してきた。

全然そうじゃない

 「そうそう」と相槌を打っているのに、よく聞くと全然そうじゃないやつがいる。

期限切れ電子証明の更新

マイナンバーカードの電子証明の期限がもう大分前に切れていた。本来だったら、新規申請しなければならないはずなのに、１５分待ちでいとも簡単に更新してくれた。マイナンバーカードの仕組みはまだ始まったばかりなので、大分混乱があるようだ。役所にしてはかなり臨機応変な対応をしているように見える。

気温が下がるらしい

気温が下がってくるらしい。パンジーの種が芽を出すかもしれない。パンジーは気温が２０度ぐらいまで下がると芽を出す。

保護メガネと革手袋

ディスクグラインダーを使う際には保護具が必要だ。

• 保護メガネ
• 革手袋

４Ｓ労働者とは

賞与なし、昇給なし、祝日なしの、最低賃金労働者のこと。

アブラムシ

タンカンの新芽にアブラムシが付いて、葉がクルクルと丸まってしまって可哀想だ。消毒をするのだが、よく効かないようだ。もしかしたら消毒液が賞味期限切れなのかもしれない。

年金支給額

• 厚生年金の最高支給額は月額３０万円
• 国民年金の最高支給額は月額６．５万円
• 夫婦の厚生年金平均支給額は月額２２万円

希釈

「３倍に薄める」とは、原液の３倍の量の溶液を作る、ということである。

地面がカラカラ

９月も半ばになって暑さはかなり和らいだが、雨が少なくて地面がカラカラに乾いている。植物の水切れには注意が必要だ。

くすんだ指輪

汚れてくすんだ指輪は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯に浸して汚れを浮かせ、歯ブラシなどで軽くこすれば輝きを取り戻す。

植木の刈り込み

涼しくなったので、チャボヒバとマキを刈り込んだ。脚立を使わなくてもいいように、今年の４月にチェーンソーを使って植木の背丈を低くしておいたので、刈り込みは手早く終わった。これなら安全でいつもきれいな状態を維持できる。

トイレットペーパー値上がり

クリエイトのトイレットペーパー（１２ロール入り）が２２８円（税抜き）から２４８円に（税抜き）に値上がりした。

変化に弱い

季節の変わり目に体調が悪くなったりするのは、「人間はもともと変化に弱い」かららしい。

藤沢市の気温

藤沢市の降雨量

 

パンジーの芽が出ない

８月１４日に種をまいたパンジーとストック。ストックは元気な芽が出て順調に育っているが、パンジーはまだ芽が出ない。パンジーは夜の気温が２０度ぐらいになると芽を出すそうだが、今はまだ２７度ぐらいはあると思う。ちょっと種をまくのが早すぎた。涼しくなったら芽を出すかもしれないから、気長に待つことにしよう。

疲れを取る

ここのところ、いつも疲れたような感じだったものが、チョコラＢＢを飲んだら元気になった気がする。

『肌荒れや疲れの多くは「代謝」の低下によって起こります。代謝とは、エネルギーをつくったり新陳代謝を促したりする生命の根幹となる体の機能のこと。チョコラＢＢ（ビタミンＢ群）は、食事から摂取した糖質、脂質、たんぱく質の代謝をサポートして効率よくエネルギーに変換し毎日の疲れをケアします。』

パンツ

先日、裏と表を逆さにはいていたと思ったら、今日は前と後ろを逆さにはいていた。せっかくだからすべてのはき方を試すべく、上と下を逆さにはいてみたが、これはちょっと無理だった。肝心の部分が隠れない。

点と面

点であれば対応のしようもあるが、面で来られるとどうにも対応のしようがない。例えば芝生の中の雑草、食品の値上がり、津波である。

玉子１２８円

クリエイトの玉子１０個が、１１８円（税抜き）から１２８円（税抜き）に値上がりした。

じゃがいもレンチンの目安

５００Ｗ　４分

６００Ｗ　３分

マイナカードにふたつの期限

マイナンバーカードには、カードの有効期限と、電子証明の有効期限があって、それぞれ別の日を設定できるようになっている。なぜこのようなややこしい仕組みにしたのだろう。一度で済むはずの更新手続きが二度になる。

新しいマウス

調子の悪いマウスを掃除したらいくらかよくなったが、完全に調子が戻ったとはいえない。そこで新しいマウスを買った。税込み・送料込みで９９９円。古いマウスは７１１円で買った。６年ほどもった。これまですごく小さくて軽いマウスを使っていたから、新しい普通サイズのマウスは、大きくて重くてちょっと使いづらい。慣れるまでに時間がかかりそうだ。

布団の圧縮

布団をビニール袋に入れて、掃除機で減圧してみた。布団は思ったよりもかなり小さくなる。小さくなったところをすかさずひもで縛れば、布団は小さいままキープできる。

セスキで煮る

ガスレンジのバーナーの周りにある金属のカバーが汚れていたので、フライパンにセスキと水を入れて煮てみた。１０分ほど煮て金属たわしで擦ったら、まあまあ簡単にきれいになった。

枯葉マルチ失敗

植え込みの中の枯葉を一年間そのままにしてマルチとし、雑草が生えてくるのを防ごうとしたのだが、失敗だった。枯葉の量が足りないこともあってか、雑草はおかまいなしにいつも通りに生えてきた。あきらめて古い枯葉を取り去ったら、植え込みがとてもきれいになった。

もぬけの殻

鳩の巣が空っぽになっていた。親も雛もいない。雛がカラスかハクビシンにでも食べられてしまったのだろう。

すごいぞリッツ缶

防災用に買っておいた大きなリッツ缶を開けた。賞味期限が２０１７年の年代物である。もう５年も過ぎている。銀色のビニールのパックを開けて食べてみると、湿気ているわけでもないし、味も普通のリッツとまったく変わらない。あと１０年たっても大丈夫そうな感じである。すごいぞリッツ缶。しかし、いい気になって食べているとあっという間に体重が増える。その点注意が必要だ。

「晩夏」

（俳曲）

「晩夏」

鳩の雛

鳩の雛が生まれた。親鳩の胸の中から顔を出している。茶色で痩せている。親と一緒に、とてもおとなしく巣の中にいる。

マウスの掃除

マウスのボタンの反応がおかしかったので、フタを開けて掃除をしたら、めちゃめちゃ調子がよくなった。まさかマウスに原因があるとは思わなかった。

お盆を過ぎると

昔から、お盆を過ぎると涼しくなる、と言われているそうだ。

鳩

庭を歩いていたら、地面に玉子の殻のようなものが落ちていた。こんな場所になぜ玉子の殻が落ちているのだろう、もしかしたらと思って上を見上げると、鳩が巣の上に座ってこちらを見ている。手を振っても動かない。雛が産まれたのかもしれない。

バナナ値上がり

これまで４本９８円（税抜き）だったクリエイトのバナナが、３本９８円（税抜き）に値上がりした。

タンカンにアブラムシとアリ

タンカンの枝の先の新芽がクルクルと巻き付いて、そこに大きなアリがたくさんたかっている。アブラムシが葉に付いてアリが寄ってきているのだ。アリは、アブラムシの腹部の先端から出る甘い排泄物を餌にし、アブラムシはアリに排泄物の掃除をしてもらい、また、さまざまな敵から守ってもらうのだそうだ。タンカンの根元にオルトランＤＸをまいて、葉にはベニカのスプレーをたっぷりとかけた。翌日になったら、アリは一匹もいなくなっていた。ちなみにナナホシテントウムシはアブラムシを食べるそうだ。アリはナナホシテントウムシを追い払う。

オルトランＤＸ

オルトランをオルトランＤＸに変えたら、菊にアブラムシが付かなくなったような気がする。

メラミンスポンジ

洗面台を洗うとき、洗剤を使うと泡を流すのが面倒である。なかなか泡が消えない。洗剤を使わずメラミンスポンジでこすれば、それなりにきれいになるし、泡が出ないからかなり素早く掃除ができる。メラミンスポンジは大きい方が使いやすい。

ガスコンロ

ガスコンロには、据え置きタイプとビルトインタイプ（スライドイン／ドロップイン）がある。ビルトインタイプのサイズは６０ｃｍと７５ｃｍの２種類。大バーナーは壁の反対側に設置する。

日焼け止め

ふと気がつくと、歯ブラシにチューブ入りの日焼け止めをつけていた。危うく磨き始めるところだった。

複数のハチ

ハチにつきまとわれても、一匹だけならそれほど心配はないが、複数のハチにつきまとわれるようだったら、ただちにその場からそっと離れた方がよい。近くに巣があるかもしれない。

世代交代に関する情報不足

何かが壊れたとき、原因となる部品を特定できて、さらに交換部品を間違いなく選択できれば、自分で修理ができることが多い。難しいのは、交換部品の選択である。古い製品の場合、部品が世代交代をしている場合が多いからだ。部品や製品の世代交代に関する情報が不足している。

パンジーとストック

パンジーとストックの種をまいた。どちらの種も小さいが、特にパンジーの種が小さくて、ゴマの粒よりもずっと小さい。それをピンセットでつまんで、ひとつひとつ土の上に置いていく。小さな種なのにあまり数がなくて、溝２列でまき終わってしまった。高価な種なのだろう。きっといい花が咲くぞ。

車のバッテリー

車のバッテリーを新しくしたら、ワイパーがテキパキと動くようになった。

メガネレンチ

モンキーやスパナよりも、メガネレンチを使った方が、ボルトやナットをなめる危険が少ない。できればメガネレンチを使いたいところだ。

垣根の背丈

垣根は刈り込みを続けていても、少しずつ背が高くなる。どこかのタイミングで思い切って背を低くするための剪定をしなければならない。植木のコントロールというのは案外難しいのだ。楽にコントロールできるように工夫する必要がある。

マイナンバーカード期限切れ

マイナンバーカードが知らないうちに期限切れになっていた。期限日の前３か月の間に更新しないと無効になって、新規に申請しなければならないようだ。これまでマイナンバーカードが必要になったことはなかった。運転免許証がある限り、必要なさそうだ。

枯れ木の伐採

株立ちの枯れた木があったので、ポケットボーイというのこぎりで伐採した。よく切れるのこぎりなので、簡単に切り倒すことができた。すばらしい切れ味だ。切った木の幹と、鳥居支柱は、ミニチェーンソーで５０ｃｍの長さに切ってひもで縛って可燃ごみとして出す。

植物の茎が傾いたら

植物の茎が強風などで傾いたら、すぐに真っすぐに直してやることが大切だ。傾いたままにしておくと、花の付いた枝が太陽の方を向くので、それから茎をまっすぐに立てると、花が横を向いてしまうことになって、すこぶる見苦しい。はやく真っすぐにしてやる必要がある。

浜名湖ガーデンパーク

浜名湖ガーデンパークの庭園は手入れが行き届いていて素晴らしい。しっかりとお金をかけて手入れをしているのがよく分かる。展望塔に登ると、美しい庭園が見られるのはもちろん、浜名湖全体が見渡せて、浜名湖の複雑な形が一度に理解できるのもありがたい。

膨張水

水は温めると膨張する。４度の水を８５度に熱すると、体積は１．０３倍になる。

最低賃金の連続上昇

もともと給与水準が高い企業にとって最低賃金の上昇は何の影響もないが、ほとんどの従業員を最低賃金で雇っているような会社において最低賃金が上昇するということは、そのままコスト増になるわけだから、値上げできないと非常に厳しい状況に陥る。現場の生産性を上げるにも限界があるから、会社が生き延びるためには値上げが必須であろう。

ＣＤ整理第一弾完了

一日一捨によって、不要ＣＤの整理第一弾が完了した。これからさらに絞り込んで、選りすぐりのＣＤ棚を作っていく。好きなＣＤを聴く余裕もできた。ジャズのＣＤは音のいいものが多い。

ブラックニッカ

ウィスキーもハイボールで飲むなら、ブラックニッカで十分だ。

生産性

ヨーロッパ生産性本部（EPA）によると、生産性とは「生産要素の有効利用の度合い」と定義されている。

物を作るには、材料や設備、携わるスタッフなどの投資・投入が必要で、それによって生み出された産出物が、投入したコストに比べてどのくらい増えているかを示す割合が生産性である。

生産性は、「産出（output）÷投入（input）」の式で表すことができる。

日本の接客や従業員のサービスの質が高いのは世界的に有名だが、それは「お金にもならないことに労力を割きすぎている」と言い換えることができる。「サービスの質が高い」といえば聞こえはいいが、生産性の低い非効率な作業を削減することをしない企業が多いのだ。

ジャガイモのレンチン

ジャガイモは電子レンジを９０度にセットして、２回加熱すると、そのまま食べるのにちょうどよい具合に仕上がる。

三枚刃

プラスチックでできた風呂桶の正面のパネルが、石鹸カスで石膏ボードのようになっていたので、乾燥している状態で、三枚刃を使って削り取ってみた。三枚刃は普通のカミソリの３倍の幅があるから、石鹸カスをあっという間に削り取ることができる。面白いように削れてきれいになった。

「夏祭り」

（俳曲）

「夏祭り」

スキャナが使えなくなったら

1. ＰＣとスキャナの接続を外す
2. ドライバをインストールする
3. ＰＣとスキャナを接続する

ＥＥスイッチ

『周辺照度が低くなった状態を検出してオンオフするスイッチで、街路灯や防犯灯、屋外照明の自動点滅に用いられる。 「自動点滅器」または「フォトスイッチ」とも呼ばれる。 ＥＥとは「Ｅｌｅｃｔｒｉｃ Ｅｙｅ」の略称で、パナソニックがその名称を用いた製品を生産している。』

フローリングが滑る原因

• ワックスがはがれている
• 油汚れが付着している
• シリコンスプレーがかかっている

桃は７月～８月

桃はいつでも食べられると思っていたが、旬は７月～８月で、その期間を逃すと売り場から姿を消すそうだ。桃は甘くて柔らかくて冷たくておいしいな。年に一度は食べたいものだ。

立っていても疲れない

長時間立っていても疲れないというのは大切なことだと思う。立っていてすぐに疲れると、好きなミュージシャンのライブでさえ途中で疲れて、帰りの電車ではもうどうにもならないほどヘトヘトになってしまう。そんなことでライブに行くのがおっくうになってしまうのだ。

最近は座っているもの立っているのも変わらないほど、長時間立っていることができるようになった。何でもないことのようだが、結構重要なことだと思う。

成長ホルモン

若さを保つには成長ホルモンが重要らしい。成長ホルモンの分泌を促すには「睡眠」と「運動」が大切なのだそうだ。

究極の目標

『私たちの究極の目標は、金、地位、家、健康、結婚、子を手に入れることではない。本当の目標は「幸せな心」を手に入れることなのだ。』

コロナ一日２０万人

コロナの感染者が一日２０万人を超え、過去最多を記録した。第７波である。

スマホの文字入力

パソコンの文字入力は得意だが、スマホの文字入力は不得手で、１０倍くらい時間がかかる。

最近スマホで文字入力をする必要が増えてきたので、文字入力のスピードを上げたいと思うようになった。

まず日本語ローマ字入力をやめて、日本語かな入力に変えた。濁音や半濁音は、点や丸なしで入力する。拗音や促音は大きいまま入力する。変換候補を大活躍させる。

なるべくスマホ入力を活用するようにすれば、いずれ実用的な入力スピードを獲得できるだろう。

３０度までは扇風機

３０度までだったら、扇風機だけでも十分快適に過ごせる。扇風機の首振りを止めて、自分から１メートルほどずれた場所を狙い、反射してくる風が当るようにすれば、とても快適なそよ風が吹いてきて気持ちよく過ごせる。それでも暑かったらもう少し扇風機の向きを自分の方に近付ければよい。エアコンの風よりよほど気持ちがいい。部屋の温度が３０度を超えたら、扇風機だけでは無理。エアコンもつける。

浦島太郎の玉手箱

浦島太郎の玉手箱は、食べた後の弁当箱は早く洗え、という教訓ではなかろうか。

嘉賓のカキソース和えそば

麺は乾麺を使用してさらっとした口当たりを出す。オイスターソースは市販のものでよい。最初にネギとショウガを鍋で炒めて香りを出す。そこへ水でもどして少し焼いた麺を入れ、オイスターソースと醤油を少々加え、軽く炒めて完成。

ＫＢＱ

ＫＢＱ（Ｋｉｔｃｈｅｎ ＢａｒｂｅＱｕｅ／キッチンバーベキュー）。

台所のガスレンジにフライパンをのせ、弱火で肉や野菜を焼きながら、立ったまま食事をすること。焼きたての食材を熱々で食べることが可能。同時に弁当のおかずを作ることもできる。片付けも容易。

コールドとホット

家庭に引かれている１００Ｖの電気には、コールド（接地側またはアース側）と、ホット（非接地側）がある。

（コールドの見分け方）
・線が白い
・コンセント左側
・コンセント穴が長い

換気扇の交換成功

３０年前のレンジフード型の換気扇の交換に成功した。後継機を発見することができたので、ピッタリはまって何事もなかったかのように動いている。片付けも含めて３時間ほどで終わった。

使い捨て手袋をはめたり、工具が汚れないようにペーパータオルをまいたりして、古い換気扇の油で汚れが付かないように工夫した。

この換気扇は、アマゾンでは販売されておらず、楽天には豊富に品ぞろえがあったのが意外だった。

（交換前）

ｓｕｎｗａｖｅ　ＳＶ－６１４（プロペラ）

（交換後）

ＬＩＸＩＬ　ＣＳＶ－６１３Ｋ（プロペラ）

４２，４１５円

ＬＥＤ蛍光管

２年前に買った蛍光管が切れた（２本で２，８００円）。あまりにも寿命が短いので、今回は工事不要のラピッドスタート専用ＬＥＤ管２本で３，５００円を買った。管を付け替えるだけでこれまでと同じように明るく点灯。寿命は４倍～８倍だから、８年～１６年持つ計算だ。消費電力も半分ぐらいになる。素晴らしい。