草掻きは土が乾いたときに

草掻きをするのは地面が乾いているときに行うのが効率がいい。草を掻きやすいし、掻いた草は翌日になれば全部枯れている。地面が濡れていると、掻いた草がまた根付いてしまうことがある。

カメムシ踏んだ

今年はカメムシが大発生しているそうだ。洗濯物にくっついて家に入って来ることあるので、取り込むときにはよくよく注意してカメムシが付いていないことを確認している。ところが早朝、書斎に入ったとき、裸足の足でぐにゃりと何かを踏んだ。床を見るとカメムシがつぶれている。カメムシを踏んでしまった。洗濯物の表面はしっかりと確認したのだ。カメムシは洗濯物の内側に入り込んでいたに違いない。この時期カメムシは冬を越すために狭い隙間に入り込むそうだ。

臨機応変

母が近所のおじさんに菊の鉢をプレゼントしたら、お礼にとよく冷えた缶ビールを１２本も持って来てくれた。母はビールを飲まないから、私が全部もらうことになった。棚から牡丹餅とはこのことだ。ところが私はその日「今日は休肝日にしよう」と張り切っていたのだ。ちょっと迷った。しかし、せっかくだからごちそうになることにした。たっぷり飲んだ。臨機応変な対応が人生を楽しくする。

古い自転車の修理

古い自転車の修理は暇つぶしに最適である。自転車は古くなるとあらゆる部分で不具合が出る。自転車の不具合は、簡単ではないが何とか自分で直すことができる程度であることが多い。だから、その気になれば何とか修理できる。そしてあれこれ調べて部品や工具を買ったり、分解・修理・組み直しで、結構な時間がかかるのである。だから暇つぶしにはもってこいなのだ。修理がうまくいけば達成感も得られて一石二鳥。逆に時間が足りない人は、古くなった自転車などさっさと捨てて、新しい自転車を買った方がいい。時間がもったいない。

防火水槽

家の近くの植え込みの中に防火水槽がある。その上に枯葉が積もってマンホールが見えなくなっていた。火災が発生したときに消火活動が遅れる可能性がある。マンホールが見えるように枯葉を掃いておいた。

最高の日和

今日は素晴らしく気持ちのいい天気だった。暑くもなく寒くもないし蚊もいない。裏庭でビールを飲んでいると、ときどき心地のいい風が吹き抜ける。菊にはたくさんつぼみが付いている。こんなにいい日は一年のうち数日しかない。ありがたいことだ。

５４．２５円

『2026年10月1日の酒税法改正により、350mlあたりの酒税率はビール・発泡酒・第3のビール（新ジャンル）すべてが54.25円に一本化されました。』

プラスチックの取っ手修理

プラスチックでできた引き出しの取っ手が壊れた。エポキシ接着剤で修理したのだが、またすぐに取れてしまった。そこで以前買ったプラスチック溶着機を使ってみることにした。ホチキスの針のような形の金属を加熱してプラスチックの内部に溶かし入れるものである。しっかりと接合できた。切った針金の先端は尖っていて危険なのでリューターに取り付けたチタンビットで削った。

ムクロジの実

ムクロジの実は、黒く硬い種を持ち、その周囲に黄褐色の果皮がつく。この果皮にはサポニンが含まれ、かつては洗剤として使われてきた。「無患子（むくろじ）」という名前は「子が患わない」という縁起からきている。種子は羽子板の羽根の重りや、数珠の玉として使われる。ムクロジの実はセンダンの実に似ている。

キジバトの巣作り

ドバトはベランダなど建物に巣を作るが、キジバトは木に巣を作る。キジバトが口に小枝を咥えて飛んで来たら、近くに巣を作っている証拠である。小枝を咥えたキジバトがどの木に行くのかよく見ていれば巣の位置が分かる。巣にはメスが座っているだろう。この時期でもキジバトは産卵をする。

９月の長雨が終わった

３７日間連続で雨が降った。その９月の長雨が終わった。この先２週間の天気予報は晴れマークだ。

中華街とコスプレ

中華街は赤い門・中国風建築・路地などがあり、中華系・和装・ファンタジー系コスプレの撮影背景として映えるそうだ。

クリエイトの玉子価格

クリエイトの玉子（１０個）が値上がりした。

１３０円だった発泡酒が１６８円になった。酒税の値上がり分は７円なのに３８円も高くなった。カルテルの影響か？

（２０２２）

　　　　　　１２８円（税抜き）

　６／２３　１１８円（税抜き）

　９／　４　１２８円（税抜き）

１０／　９　１３８円（税抜き）

１１／　６　１４８円（税抜き）

１１／１２　１５８円（税抜き）

１２／１０　１６８円（税抜き）

（２０２３）

　１／２１　１７８円（税抜き）

　２／　４　１９８円（税抜き）

　２／１８　２０８円（税抜き）

　３／１８　２１８円（税抜き）

　３／２６　欠品

　４／　１　２１８円（税抜き）

　６／　４　２２８円（税抜き）

　８／１３　２０８円（税抜き）

１１／１９　１９８円（税抜き）

１２／　３　１８８円（税抜き）

（２０２４）

　１／１４　１５８円（税抜き）　（ＧＳ１２８円）

　２／　４　１２８円（税抜き）　（ＧＳ１２８円）

　３／　３　１３８円（税抜き）　（ＧＳ１４２円）

　８／２５　１４８円（税抜き）　（ＧＳ１４２円）

　８／３１　１５８円（税抜き）　（ＧＳ欠品）

　９／２１　１６８円（税抜き）　（ＧＳ１７１円）

１０／２０　１７８円（税抜き）　（ＧＳ１８２円）

１１／２３　１８８円（税抜き）　（ＧＳ１８５円）

（２０２５）

　１／１２　１５８円（税抜き）　（ＧＳ１８８円）

　１／１９　１６８円（税抜き）　（ＧＳ１８０円）

　１／２６　１８８円（税抜き）　（ＧＳ１８８円）

　２／　１　１９８円（税抜き）　（ＧＳ２１０円）

　２／　８　２０８円（税抜き）　（ＧＳ２０８円）

　３／　１　２１８円（税抜き）　（ＧＳ２４４円）

　４／２７　２２８円（税抜き）　（ＧＳ２３５円）

　７／２０　２１８円（税抜き）　（ＧＳ２２８円）

　７／２７　２０８円（税抜き）　（ＧＳ２２３円）

　８／１０　１９８円（税抜き）　（ＧＳ２０９円）

　９／２１　２０８円（税抜き）　（ＧＳ２４８円）

１１／　２　２１８円（税抜き）　（ＧＳ２６０円）

１１／１６　２２８円（税抜き）　（ＧＳ２５２円）

（２０２６）

　１／１０　２０８円（税抜き）　（ＧＳ欠品）

　２／２２　２１８円（税抜き）　（ＧＳ２３６円）

　２／２８　２２８円（税抜き）　（ＧＳ２２３円）

　４／　５　２１８円（税抜き）　（ＧＳ２３７円）

　６／　７　２０８円（税抜き）　（ＧＳ２２６円）

１０／　４　２１８円（税抜き）　（ＧＳ２４８円）

洗剤の薄め方

洗剤を水で薄めるときは、最初に水を容器に入れ、そのあと洗剤を入れる。この順番だと泡を立てずに容器に入れることができる。

休肝日成功のコツ

夕飯の前に空腹でなければ、酒を飲みたくならない。夕食の前に空腹にならないように工夫するのがコツである。夕食時、極端な空腹にならないようにするためには、朝ご飯をたっぷり食べるのがよい。夕食のときは、酒の代わりに氷の入った炭酸水を飲めば、それで十分自分をだますことができる。これで休肝日、成功だ。

デジタルポケットラジオ

オーム電機のデジタルポケットラジオRAD-P300S-Kがとてもいい。小さくてかわいい。机の上に置いても邪魔にならない。小さい割には音がいい。キンキンしない。音楽を聴くにたえる。デジタルなのでチューニングを合わせるのも簡単だ。よくできている。

鳥の飛び方さまざま

鳥の飛び方にはそれぞれ特徴がある。ハト、スズメ、ツバメ、カラス、トンビ、ムクドリ、どの鳥の飛び方もさまざまだ。自分が鳥になれたとすれば、どの鳥がいいだろう。虫を食べたりするのはごめんだが、飛行の観点だけで考えればなかなか楽しい。まずはトンビから試してみようか。

ニッケル水素電池

エネループはリチウムイオン電池だと思っていたのだが、正しくはニッケル水素電池であった。百均で売られている充電池もニッケル水素電池である。

高齢者の就業率

『高齢者の就業率は65〜69歳が54.5%、70〜74歳が36.2%、75歳以上は12.6%でいずれも過去最高だった。』

「クイーンライム」

（俳曲）

「クイーンライム」

捨て傘

台風２５号が過ぎ去った翌日、家の近くの道路に壊れたビニール傘が放置されていた。当分そのままになるだろうから片付けた。２０円の指定袋を巻き付けて、不燃ごみで回収してもらった。たったの２０円で不快な捨て傘が消えてきれいな道路になった。何という素晴らしいお金の使い方だろう。費用対効果マックスだ。

パンク・ロック

格差社会の日本においては、低所得のあまり結婚をあきらめる若者がたくさんいる。こんな閉塞感のある状況にもかかわらず、不満を爆発させるパンク・ロック・バンドが出て来ないのはなぜだ。みなＮＩＳＡに励んでいるのか。

コルトレーン

コルトレーンのアルバムを数日連続して聴いていたら、やたらとイライラするようになった。気のせいかもしれないが、関係があるのかもしれない。気持ちを安定させたいのなら、ゆったりとしたピアノ曲を聴くのが無難なようだ。

雨の日のサイドミラー

雨の日、車のサイドミラーに水滴がついてよく見えなくなる。左側のサイドミラーが見えないと、車庫入れのときに難儀をする。サイドミラーを歯磨き粉で磨くといいというのでやってみたら、いくらか見やすくなった。しかし、サイドミラーだけでなくその手間にあるガラスにも水滴がついて見づらくなっていることが分かった。キイロビンゴールドで磨いてみよう。

吸水モップ

台風２５号の雨で、玄関のコンクリートがびしょびしょに濡れた。小さな水たまりができるほどであった。そんなときに役立つのが早川工業の吸水モップだ。先端に吸水スポンジが付いていて、水たまりの上を撫でるだけできれいに水を取る。水を含んだスポンジは吸水モップに付いているハンドルを引っ張ることで手を汚さずに絞ることができる。水切りワイパーや普通のモップを使うよりよほど手軽である。

首を引いて前を向く

いよいよ正しい姿勢で立てるようになってきた。仕上げは「首を引いて前を向く」だった。

長雨・大雨・日照不足

レタスが高い。この間まで１個１００円ぐらいで売られていたものが、急に３００円になった。長雨・大雨・日照不足が原因だろう。こう雨ばかり降っていたのでは、レタスも元気に育つことができないのである。それほど雨の日が多く、雨が降っていなくても曇り。めったにお天道様を拝むことができない。

マルタイは１分ゆで

マルタイの棒ラーメンをおいしく食べるには、ゆで時間を１分だけにする必要がある。袋には３分ゆでるように書いてあるが、３分ゆでるとでんぷんが溶け出してどろっとした感じになり食感も悪い。１分ゆでなら麺はさらっとしているし、こしもある。とてもおいしいマルタイ棒ラーメンのできあがりだ。やっと思っていた味になった。

癒合剤

癒合剤（ゆごうざい）とは、庭木や果樹の剪定・接ぎ木をした後の「切り口」や「傷口」に塗って保護する、ペースト状やパテ状の薬剤（コーティング剤）のこと。

伸ばせるときに伸ばそう

高齢になると、腰や背中は伸ばしたくても伸ばせなくなる。だから、伸ばせる今、しっかりと伸ばして気持ちのいい姿勢を楽しんでおきたい。歩くのも同じである。たとえば脊椎管狭窄症になると、歩きたくても歩けなくなる。筋肉が衰えて歩けなくなるわけではない。痛くて歩けないのだ。歩けるときにしっかりと歩いておきたい。

見切り材のカビ

天井と壁が交差する部分にある細いプラスチック製の見切り材にカビが生えることがある。このカビはカビ取り剤を噴霧しただけでは取れない。見切り材に付着した埃にカビが生えているため、カビの層が厚くカビ取り剤が奥まで浸透しないのだ。このようなカビを取るには、カビ取り剤を塗布した上で、不織布で擦るとよい。案外簡単に取れる。どちらか片方ではだめだ。両方やることで簡単にカビが落とせる。

外食用メガネ

外食のときメニューの文字が小さくて読むのに苦労する。自分のスマホで注文しなければならないときも、文字が小さくてよく見えない。かといって、老眼鏡を持ち歩くのはじゃまである。そこで外食用メガネ（老眼鏡）を作った。古い老眼鏡のつるとパッドの部分を切り取って、ポケットに楽に入るように平面的にした。いちいち両手を使ってメガネをかける必要がないので、食品の成分表示をちょっとだけ確認したいときなどにも便利である。

日記が気分に影響する

記憶を確かにするには書くのがいい、とはよく言われることだ。日記はだれにも読まれないことが前提だから、ネガティブなことを好きなように書いても構わないと思っていたが、前述の原理によってネガティブな記憶が頭の中に強く残ってしまう。たとえ日記であってもネガティブなことは書かない方が幸せな気分で過ごせることを発見した。

マルタイゆで時間

『マルタイ棒ラーメンの袋に記載されている麺のゆで時間は3分です。他のインスタントラーメンと同じ時間なんですが、棒ラーメンの場合、3分もゆでるとすぐに麺が伸びてしまいますね。そうすると、粉っぽさが増して、どんどん味が低下してしまいます。麺が伸びないようにするには、早めに火を止めて粉末スープを混ぜてから余熱で蒸らせばOKです。今までの経験では、「ゆで時間1分＋蒸らし2分」くらいがちょうどいいと思います。』

秋雨前線でカビ

秋雨前線の影響で毎日のように雨が降っている。この時期、カビが生える。梅雨の時期よりもカビが生えやすいかもしない。カビに注意しなければならないのは梅雨の時期だけではない。

ロマン派のペダル

ショパン「幻想即興曲」のテーマ１小節目の右手が、プロの演奏と私の演奏が何か違うと思っていた。その原因が分かったのである。ペダルだった。私はその小節の中間で踏みかえていた。しかしパデレフスキー版の楽譜では踏みっぱなしである。本来ロマン派のペダルは長いのだ。不必要なペダルの踏みかえをすると、ショパンやスクリャービンなどの世界観は損ねられるそうだ。

寝る前に見る動画

寝る直前に見る動画が、夢に影響することが分かった。暴力シーンのような刺激の強い動画は特に影響が強い。寝る直前は動画を見ることをやめ、ＣＤで音楽を鑑賞することにした。その方がいい夢を見られる。

人の言うことは聞かないが

人の言うことは聞かないが、ＡＩの言うことなら聞く、という人は増えるであろう。しかし、あながち悪いことではない。人の言うことを聞かない人間が、多少まともになる可能性はある。ＡＩの言うことがまともであれば。

マルタイは低カロリー

（１食当たりの熱量）

マルタイ棒ラーメン　２８０ｋｃａｌ

サッポロ一番しょうゆ味　４５７ｋｃａｌ

カップヌードル　３６４ｋｃａｌ

木ネジの種類

（全ねじ）

頭の下から先端までねじ山（溝）がある。木材をしっかり固定したいときに使われる。

（半ねじ）

頭の下の部分にはねじ山（溝）がなく、先端側だけにねじ山がある。上側の木材を頭のほうへ引き寄せる効果があり、2枚の木材を密着させたいときに使われる。

アマゾンのカート

アマゾンのカートに入れた商品の価格は、カートに入れた後になって上がる場合がある。カートに入れた時点で価格が確定するわけではないので注意が必要だ。特に、カートに商品を入れたまま日をまたぐのはやめた方がいい。

アルコールに強いテーブル

テーブルの天板は、天然木（オイル仕上げ、ワックス仕上げ）、ウレタン塗装の木製テーブル、ラッカー塗装だと消毒用アルコールなどに弱く色抜けする。メラミン樹脂はアルコールに強いので、業務用テーブルや学校・病院・飲食店でよく使われる。

天井のシミ

天井の汚れには２種類ある。部屋の内側から付いた黒カビのような汚れと、天井の向こう側から染み出てきた汚れである。内側からの汚れであれば落とせる可能性はあるが、天井の向こう側から染み出てきた汚れはまず落とせない。ペンキを塗るかクロスを貼り換えるしかない。

秋の花粉が飛び始めた

秋の花粉が飛び始めたようだ。今年は飛び始める時期が少し早いように思われる。

シャリンバイとハクビシン

まだ緑色の若いシャリンバイの実だが、ハクビシンが食べに来るようになった。

おいしい酒を少しだけ

医者においしい酒を少しだけ飲んではどうかと勧められたが、実際においしい酒を飲んでみると、おいしいからいつもよりたくさん飲んでしまうことが分かった。おいしい酒という言い方ではなく、値段が高い酒と言い換えた方が効果があるかもしれない。小さなグラス１杯１，０００円だとしたら飲む量は減るだろう。しかし、１カ月で少なくとも３０，０００円は必要だ。現実的でない。

アセビの再植え替え

アセビの太い枝２本のうち１本が枯れてしまったので剪定して植え替えた。２年前に植え替えたが、今回もまた土の表面がカチカチに固まっていた。これでは水をやっても土の中に水が浸透しなかったであろう。アセビの鉢の場合、２年おきの植え替えは必須のようだ。

情報と行動

情報を得てなるほど！と思っても、その後に行動が伴わなくては何にもならない。好奇心を持って、忘れないうちに、すぐやってみることが大切だ。

「夏富士」

（俳曲）

「夏富士」

草掻きは手前から

草掻きは手前から遠くに向かって行う。遠くから草を掻くと、まだ掻いていない手前の草に土がかぶってしまい、取りこぼすことになるからだ。

地球だけなのか

地球上に植物や動物や人間がいて、全体としてバランスを取って存在が継続している。この世の中に、このような生物が存在するのは地球だけなのだろうか。どこかの星に、生命は存在するのだろうか。まったくもって不思議である。地球は奇跡の星なのか。私は奇跡の人なのか。

作業と判断

道具が進化すると、作業の価値は下がり、判断の価値が上がる。ＡＩはそれっぽい文章や絵を無限に生成する。その中から最高のものを選び出す力、そこが肝心なのだ。いいものを作る人よりも、いいものを見分ける力のある人がお金を生む。

首を引いて歩く

上を向いて歩くや前を向いて歩くよりも、「首を引いて歩く」のが正解なようだ。その方がより正しい姿勢になる。首を引けば自ずと前を向くことになる。

どこから錆びるか

新しい自転車が、どこから錆び始めるか注意深く見守っていた。チェーンからだった。新しいチェーンは銀色である。そのきれいな銀色のチェーンの一部がオレンジ色になった。さっそく機械油を注して、ウェスで拭いた。

古い水道管

近所の家の前の地面から水が漏れていた。水道の本管と水道メーターの間の水道管がとても古くて、劣化し水が漏れ出したのである。おそらく６０年以上使われていた水道管であろう。特に衝撃を与えなくても、それぐらいの時間が経過すると破損するようだ。水道メーターの本管側なので、県が修理してくれたらしい。

ハクビシンとぶどう

何と、家の車庫にハクビシンの糞があった。昨日の夜中、鳴き声も聞こえたから間違いないだろう。近所の家にぶどうがたくさん生っているから、それを食べに来たのだと思う。ハクビシンはぶどうが大好物なのだ。

市販のラーメンスープ

いつもは自分で作ったスープで生ラーメンを食べるのだが、勉強のために市販の液体スープを買って試してみた。６種類の味が楽しめる。いずれもとてもおいしい。勉強になる。しかし、自分で作るスープに比べるとどれも塩分がとても強い。とても飲み干す気にはなれない。スープを自作する意味は、塩分を控えめに調整できるところにもあった。

重いものを持ったまま

重いものを持ったまま、身体を捻ってはいけない。腰を傷める。重いものを持って向きを変えるときは、足を固定して身体を捻ることはせず、足を使って身体を回転させた方が腰に優しい。

歩行器

高齢になり転んで骨折するのが心配になると、歩行器を使い始める人は多い。しかし、歩行器を使うようになって足が達者になる人はまずいない。ほとんどの人はさらに足が弱ってだんだんとよちよち歩きになってしまう。歩行器を使うのはできるだけ遅らせた方がいい。

健康寿命

健康寿命を伸ばすためにできることは何だろう。良い食事、運動、睡眠、日々の発見、積極思考、そんなところだろうか。身体や頭が不自由になって長生きするのはつらい。健康寿命を伸ばすことが大切だ。

厄介な花がら

大きな木に咲く小さな花の花殻はなかなか厄介だ。シマトネリコ、ヒメユズリハ、シマサルスベリ。花がらがパラパラとアスファルトの上に落ちて積もると、掃除をするのが大変だ。油分を含んでいるようでベタベタしているも困る。花がらは木の成長とともに量も増える。

シンもやし炒め

料理をするようになってもうすぐ１０年だ。最初に挑戦したのがもやし炒めだった。あれこれ試したがなかなかおいしく作れなかった。しばらくもやし炒めからは遠ざかっていた。料理経験も１０年となった今、あらためてもやし炒めを作ってみた。もやしだけ炒めである。さすがに、おいしいもやし炒めを作ることができた。シャキシャキである。料理の腕は確かに上がっている。

チプカシデジタル腕時計

１，０００円以下で買ったカシオのデジタル腕時計がすごい。電波時計と並べて置いてあるのだが、まったくと言っていいほど狂わない。他のアナログ・クオーツ時計が、多少ではあるものの遅れたり進んだりする中、このチプカシは狂わない。ビンラディンが使っていただけのことはある。

バナナの長期保存方法

バナナを１本ずつポリ袋に入れて、野菜室で保存すると、３週間ぐらい持つらしい。実際にやってみた。１２日間保存した。皮は多少黒ずんだものの、中はまったくきれいな状態だった。この保存方法の効果が高いのは本当かもしれない。

背中が曲がる原因

高齢になると、背中が曲がる人がいる。骨粗しょう症による背骨の変形が原因であることが多いらしい。カルシウムを摂って、背中が曲がらないように心掛けたい。

（100gあたりのカルシウム量）

煮干し　　　2,000mg

牛乳　　　　　110mg

ヨーグルト　　120mg

木綿豆腐 　　　90mg

野菜の中では小松菜はカルシウムが豊富（170mg）で、しかも吸収されやすいという点で、骨の健康を意識する人におすすめの食材である。

お通しはチーズと煮干し

晩酌のお通しはチーズであったが、これに煮干しを加えることにした。この方法であれば、確実に毎日煮干しを食べる習慣を継続できる。晩酌を忘れることは絶対にないからだ。納豆を毎日食べるようになり、チョコレートと一緒にビタミンC剤も摂るようになってからとても体調がいい。これに煮干しを加えることで、さらに体調は快適さは増すだろう。

台風が東から西に横断

台風１５号が茨城県に上陸し、東から西に日本を横断した。東から西に進む台風は、台風の北側で大きな被害が出るそうだ。

スマホの老眼対応機能

何でもスマホでやらされるようになった。いつでもスマホを持っていなければならない。同時に、年寄りは老眼鏡も持っていなければならない。スマホの字は小さすぎて肉眼では正確に読めないのである。しかし、老眼鏡をいつも持って歩くのはなかなか難しい。どこのポケットに入れればいいのだ。老眼鏡をかけなくても、スマホの文字が鮮明に見えるように、スマホ自体に老眼対応機能を付けてもらいたい。目に老眼鏡をかければ見えるのだから、スマホに老眼鏡をかけても同じように鮮明に見えるはずである。

豆板醤、甜麺醤、コチュジャン

豆板醤（トウバンジャン）：　辛い中国の味噌
甜麺醤（テンメンジャン）：　甘い中国の味噌
コチュジャン：　甘辛い韓国の味噌

マルタイ棒ラーメン

マルタイの棒ラーメンがおいしいと評判だったので、以前試しに自分で作って食べてみた。そのときは全然おいしく感じられなくてがっかりしたものだ。ところが相変わらずマルタイ棒ラーメンは評判がいい。「ラーメンはマルタイの棒ラーメンしか食べない」と豪語する人もいるぐらいである。改めてマルタイ棒ラーメンを買ってきて食べてみた。おいしい。とてもおいしかった。麺とスープを別鍋で作ったのがよかったのかもしれない。

食べる煮干し

超長寿の人は日常的に魚を食べている、という話をよく聞く。魚は健康を保つのに効果があるのだ。しかし、毎日魚を食べるのはなかなか難しい。そこで煮干しである。食べる煮干しを毎日少しでもいいから食べることを習慣にしようと思う。さらに体調がよくなると思う。どこに組み入れようか。

宇宙人が攻めてきたら

宇宙人が攻めてきたら、地球はひとつの国になって、今ある国同士の戦争はなくなるかもしれない。

裸足にサンダル半袖半ズボン

裸足にサンダル、半袖半ズボンで裏庭に出て、蚊に悩まされることなく、イスに座って夕涼みができるようになった。植物を眺めながら一杯飲める。やぶ蚊スプレーをイスの周りに噴霧し、この間作った蚊よけ扇風機を足元に置く。これだけで蚊がそばに寄って来ない。スキンベープを塗る必要もない。ちょっと幸せな涼しい時間を持てるようになった。

ゴッホの人物画

ゴッホの展覧会に行った。ゴッホが描く人物画には美男美女がいない。男も女のごつい顔をしている。お金がなくてモデルを雇うことができなかったらしい。いつもならきれいな人の絵や写真を見て目を奪われるが、ゴッホの描く美男でも美女でもない人の絵もまた、見ていて心を動かされる。これが優れた芸術の力というものなのか。

古い居酒屋

古い居酒屋に行ったら、自分のスマホで注文する仕組みに変わっていた。注文してしばらくすると、店員が料理を持って来た。以前は、注文を聞いたり料理を持って来たりする若いバイトの女の子が３人ぐらい働いていたが、新システムが導入され女の子はひとりだけになっていた。これはなかなか立派である。システムは導入したものの、人は減らせない、というのはよくあることだからだ。しかし、居酒屋に行ってスマホで注文をするというのは何とも味気ない。大きな声でビールのお代わりを注文する声は一度も聞くことはなかった。店員を呼ぶ「すみませーん」の声もない。そんなの居酒屋ではない、と声を大にしていいたい。ガヤガヤと賑やかだった昭和の居酒屋が懐かしい。

蚊よけの扇風機

庭で座っているとき、扇風機で足元に弱い風を当て続けると、蚊に刺されないそうだ。もし本当なら、庭で靴下を履かずに半ズボンでいられることになる。いつもは蚊に刺されないように、靴下と長ズボンを履いて庭に出ているからとても暑いのだ。さっそく、余っていた空調服のプロペラ２個とモバイルバッテリーと段ボールで足元に置く扇風機を作った。うまい具合に足元に風が吹く。さて、果たしてこれが本当に蚊を寄せ付けないのであろうか。

半袖半ズボン靴下なしで実験してみた。足元に扇風機を置き、顔にだけスキンベープを塗って、庭のイスに座った。確かに扇風機の風が直接当たる足元は蚊に刺されなかった。しかし、ふくらはぎの側面、背中、腕をあっという間に刺されてしまった。とはいうものの、半ズボンで外に居られるという可能性は感じることができた。スキンベープ、やぶ蚊スプレーを併用すれば可能かもしれない。

優れた芸術

『優れた芸術は、人の心を揺さぶり、生きる力を与えてくれます。美しい色彩や音色に触れる驚き、言葉にならない感情の共有、そして日常を離れた深い癒やしを生み出します。芸術は言葉を超えて、見る人の感情や記憶に直接語りかけます。新しい視点や驚きに出会うことで、自分の世界が広がります。日々のストレスをやわらげ、深い安心感やリラックスをもたらします。』

冷やし中華のタレ

• しょう油　大１
• 酢　　　　大１
• 砂糖　　　小２
• ごま油　　小２
• 味の素　　５振り

ズボンの裾上げ

取れたボタンを縫い付けたりする簡単な裁縫はできるようになった。次はズボンの裾上げができるようになりたい。生活するうえで必要な技術だ。何でも自分でできるというのは、自由への第一歩である。

職種別平均年収

『143職種のうち平均年収が最も低かったのは、「ビル・建物清掃員」の297万円だった。航空機操縦士の平均年収は、ビル・建物清掃員の約5.5倍に当たる。』

ズボンの色抜け補修

濃紺の作業用ズボンに漂白剤を垂らして、そこだけ色が抜けてしまった。かなり目立つ。試しに、色が抜けた部分に黒の油性マジックを塗ってみたら、いい具合に色抜けが目立たなくなった。こんな簡単なやり方でも、やってみれば案外効果があるものだ。

目線で姿勢が良くなる

下を向いて歩くと姿勢が悪くなると聞いた。首が下がっているという指摘を受けた。胃のあたりを張って背筋を伸ばし、目線を上げればもっと姿勢がよくなる。下を向いて歩くのではなく、上を向いて歩くのでもなく、視線をまっすぐ正面に向けて歩くことにしよう。足元が心配なときは下を見て、また視線を正面に戻せばいい。パソコンのディスプレイの位置も、画面の中央が目の高さになるように上げた。

ツマグロヒョウモンの幼虫

『ツマグロヒョウモンの幼虫は各種スミレ類を食草とし、野生のスミレ類のみならず園芸種のパンジーやビオラなども食べる。満腹になると地表に降りて他の餌を求めて移動するため、花壇に植えた株が次々と食べられてしまうこともある。終齢で体長30mm程度、黒色の体の背に一本の赤い筋が縦に通る。体には分岐する棘状の突起が各節に6本ずつある。突起は体の前半部では黒く、後半部のものは根元が赤く先が黒い。かなりとげとげしく危なそうなケムシではあるが実際には柔らかく危険性もない。派手な体色は毒虫を思わせるが、突起で刺すこともなければ毒も持たない。』

「神社のひまわり」

（俳曲）

「神社のひまわり」

ＡＩ暴走

『米オープンAIは21日、テスト中の人工知能（AI）が隔離された環境を抜け出して、米AI新興企業ハギングフェイスをサイバー攻撃する事故が起きたと発表した。「最先端のサイバー技術が関わった前例のないサイバー攻撃事例だと認識している」として、調査を始めた。オープンAIのブログによると、社内でサイバー攻撃能力をテストしていたところ、AIが隔離環境を出てインターネットに侵入した。ハギングフェイスのサーバーの未知の脆弱性を発見し、テスト目標を達成するために侵入したとみられるとしている。』

エレピの音色と味噌汁の味

シンセのペラペラなエレピの音色に比べると、フェンダー・ローズ・ステージピアノのスピーカーから出るエレピの音色は圧倒的な美しさと存在感を誇る。その違いを例えるなら、味噌をお湯で薄めただけの味噌汁の味と、しっかりと出汁をとった味噌汁の味、それほど大きな差がある。

肉穂花序（にくすいかじょ）

『アンスリウムの花に見える赤くて色鮮やかな部分は仏炎苞（ぶつえんほう）と呼ばれる葉の一種です。本当の花は、中心から伸びている黄色く細い棒状の「肉穂花序（にくすいかじょ）」の表面にあります。肉眼でやっと見えるほどの極小の花が密集して咲いています。』

「ラ・フェスタ」

チック・コリアの「ラ・フェスタ」を聴きたくてＣＤを探し、やっと見つけた。大きな音で聴き始めたが、なかなか「ラ・フェスタ」が出て来ない。前置きが長すぎるのだ。やっと出てきたころには集中力が切れてしまった。前置きは長すぎない方がいい。

ブレーキドラムが外れない

内装３段の自転車の後ブレーキの調子が悪い。サーボブレーキを交換するためにブレーキドラムを外そうと思ったが、どうしても外れない。３０年以上乗った愛着のある自転車だが、いよいよ買い替えなければならないようだ。

おなかの筋肉

背筋を伸ばすと、おなかの筋肉（胃のあたり）が引っ張られる感じが強い。おなかの筋肉が背筋を伸ばす邪魔をしているようだ。おなかの筋肉に引っ張られて前傾姿勢になる傾向がある。おなかの筋肉が伸びてしまえば、姿勢がよくなる気がする。

ナメクジの寝床

ナメクジは夜活動する。昼間は寝ている。寝床はプランターの裏側だ。昼間プランターをひっくり返すと裏側に大きなナメクジが何匹も貼り付いていることがある。夜活動したナメクジが集団で寝ているのだ。一日中そこにいるわけではない。夜になるとすべてのナメクジが這い出し、大切な植物の葉を食べるのだ。朝にはプランターの裏に戻る。葉を食われている植物をいくら探しても芋虫が見つからない時には、ナメクジを疑え。

煮干し出汁の取り方

1. 煮干は頭と腹わたの部分を取る。大きいものは縦二つ割りにする
2. 水1Lと煮干を入れ、そのまま30分ほどおく
3. 鍋を弱火にかけ、アクが出てきたらていねいにすくい取る。そのまま軽く煮立たせながら6〜7分煮出す
4. ふきん等を敷いたザルで静かにこす

カタカタ音の本当の原因

緩んでいた泥除けのネジを締めて、これでカタカタ音が消えると確信していたのだが、自転車に乗ってみるとまったく直っていなかった。カタカタいう。試しに最近買ったハンドルに付けるパナソニックの電池式ライトを外してみた。するとカタカタいわなくなった。外したライトを振ってもカタカタいわない。自転車に取り付けて走ると鳴る。不思議だが結局のところ、ライトのプラスチック製の蓋がカタカタと鳴っていたのだった。蓋を開けて詰め物をして蓋がガタつかないようにしてみた。やっとカタカタ音が消えた。

自転車がカタカタ鳴る

自転車で走っていると、カタカタと音がするのが気になった。前の方から聞こえるような気がしたので、前輪のベアリングをグリスアップしたのだが、カタカタ音は消えなかった。どこかのネジが緩んでいる可能性があるので、全体のネジを締め直した。原因が分かった。後ろの泥除けのサドルの下のネジが緩んでいたのだ。これできっとカタカタ音は消えるはずだ。

スニーカーを水洗い

スニーカーが汚れているので洗ってみた。一部に革が使われているスニーカーを水で洗っても大丈夫なのか。やってみなければ分からない。洗剤を噴霧してブラシで擦り、水に浸けジャブジャブと洗ってみた。掃除の原理は、汚れを浮かせて、浮かせた汚れを取り去る。日頃の掃除の経験がここでも役立った。水洗いしたスニーカーは何の問題もなく、まるで新品のごとくきれいになった。

ラーメンスープに削り節

手製の醤油ラーメンのスープに削り節をひとつまみ入れてみた。スープの味がワンランクアップした。とてもおいしくなる。

シリコンオフ

自転車の前輪をグリスアップするために、ベアリングを取り出した。古いグリスで汚れている。拭いてもなかなかきれいにならないので、小さな容器にベアリングを入れてシリコンオフを噴霧してみた。あっという間に油汚れが浮く。ぼろきれで拭いたらベアリングはピカピカになった。自転車の油汚れを落とすのにシリコンオフは必須である。

人生でいちばん若い日

それが今日なのであった。

補機ベルト

自動車の補機ベルトを２本、新品に交換してもらった。アイドリングの音が変わったような気がする。滑らかに動くようになったような気がする。

精神の集中

悟りを開くための第一歩はまず精神の集中らしい。考えるべきことだけを考えて、頭から離れない嫌な思いが頭の中に割り込まないようにするのである。それなら面白いゲームに集中するのでもいいのかもしれない。しかし、ゲームをやめたらまた嫌な思いが甦る。それが問題だ。ゲームなどなしで、いつでも精神が集中できるようになれば、嫌な思いをいつでも頭の外に追いやることができるのかもしれない。