粗悪なスニーカー

白い床を擦ると黒いゴムの跡が付く粗悪なスニーカーがある。普通のスニーカーであれば靴底が黒いゴムでもそのようなことはない。黒い跡が付くスニーカーでテニスでもやろうものなら、きれいなハードコートはひどく汚されることになる。

アジサイが芽吹いた

アジサイがいっせいに芽吹き始めた。明るい黄緑色がきれいだ。昨年、根元にオルトランを撒いたから、今年はいつもにも増してきれいに花が咲くはずだ。根をコガネムシの幼虫に食べられずに済むからだ。

結局鉄フライパンは洗剤で洗う

結局のところ、鉄のフライパンは毎回洗剤で洗うことにした。洗剤を使わないと、フライパンを洗うステンレスたわしが臭くなるからだ。

風呂場の換気扇

風呂場の換気扇の音が大きくなってきたのでふたを開け、シロッコファンを外してみた。羽の隙間に埃が詰まっている。何年か前に掃除をしたのだが、また汚れてしまった。台所の換気扇と違い油汚れはないので、蛇口のお湯を出しながらブラシで擦ったら案外簡単にきれいになった。シロッコファンをはめるときは力を入れて奥まで押し込まないと、次の部品がはまらないから注意が必要だ。換気扇は静か回るようになった。

押し入れの中から片付ける

家の中を片付けようと思ったとき、まず押し入れの中から片付け始めると成功するそうだ。押し入れの中には使いもしないものがたくさん入っているから、迷わず捨てられる。押し入れに空間ができれば、表に出ているものを片付けられるというわけだ。

固く絞った雑巾

固く絞った雑巾、という言葉はよく聞くが、重要な言葉であり聞き流してはいけない。固く絞った雑巾は、わずかな水分で汚れを溶かして浮かせ、同時にその汚れを雑巾で吸い取るという、神業的な機能を有しているのである。

シミ抜きにふたつのブラシ

絨毯のシミ抜きは、大きなブラシを使った方が跡が残らずやりやすいが、なかなか落ちないシミは歯ブラシでピンポイントで擦ることで落とせることがある。その後大きなブラシを使って擦ることで染み抜きの跡が残らにようにする。

ガラス拭きのバケツ

シャンプーには直接洗剤を塗布するのだが、バケツの水にも少量の洗剤を混ぜておくと、スクイージーの動きがさらに滑らかになる。仕上がりも美しい。

ボタン電池の交換

腕時計やキッチンタイマーなどの小さなボタン電池を交換するのは意外と難しい。接触不良が起こりやすいからだ。電池と接触する底にある金属端子はもちろんだが、側面にある金属端子も接触不良が起こらないように注意する必要がある。中途半端な接触不良は時計の遅れなど、動作を不安定にする原因となる。

朝ご飯をしっかり食べる

朝ご飯をしっかり食べなければならないことを、この歳になるまで知らなかった。周りの人は「ちゃんと朝ご飯を食べなさい」と言ってくれたが、頑固に言うことを聞かなかった。しっかり朝ご飯を食べると、朝から気力が充実している。昼まで働いても疲れない。ガソリン車は一回の給油でたっぷり走れるが、人間が一回の給油で走れる距離などほんのわずかなのだ。朝ご飯をしっかり食べなければ、職場にたどり着くまでにほとんどの燃料を使い切ってしまう。その後は、メモリが足りなくて、ハードディスクの仮想メモリを使っているパソコンのような状態になるのだ。それほど朝ご飯は重要なのである。

蛍光灯の古いカバー

蛍光灯の白いプラスチックカバーが古くなってくすんでしまい、ＬＥＤに取り替えても明るくならない。どうやったらくすみを取れるか。新たな課題である。

蒸気の潜熱と凝縮

『温度と、持っているエネルギー量は別ものです。同じ100℃でも、湯より蒸気の方がずっと危険です。理由は蒸気が潜熱（隠れたエネルギー）を持っているからです。蒸気が水に戻る瞬間（凝縮）、潜熱は一気に放出されます。』

雪が積もった

雪が積もって、家の窓からきれいな雪景色を見ることができた。一年に一度の雪なら空からのプレゼントみたいなもので嬉しくなる。

白のペイントマーカー

白のペイントマーカーは買ったばかりのときは使えるが、しばらく使わないでおくとインクが残っているのに使えなくなってしまう。インクが芯に詰まってしまうようだ。使い捨てと思った方がいいかもしれない。

白っぽい色の種類

オフホワイト

オフホワイトとは純白に少しだけ灰色や黄色が混ざった色のことを指します。しかし、実はオフホワイトという色の明確な定義はされておらず、ファッション業界においては、ブランドやデザイナーによって、この言葉が指す色に対する認識には微妙な違いがあるようです。ただし、現代では純白に薄く黄色が混ざった色を指すことが多くなっており、「生成り色」と同じ意味で使用されることも少なくありません。

アイボリー

アイボリーとは「象牙」を意味する言葉です。このことから、色の名称として使われる「アイボリー」は、象牙のような黄色みを帯びた白を意味します。この色はオフホワイトに比べてやや濃いという点が特徴です。

ホワイト

ホワイトとは純白で混じりけのない白を意味します。オフホワイトよりも明度が高く、二つの色を並べて比較すると、その違いは一目瞭然です。

生成り色

生成り色とは、もともと染色も漂白もしていない布の色のことを指し、現代ではごく淡い灰色がかかった黄褐色を意味することが多くなっています。オフホワイトに比べると若干茶色っぽく見えることもありますが、ここで挙げる色の中では最もオフホワイトに近い色といえるでしょう。

クリーム色

クリーム色はカスタードクリームのような薄い黄色を指すことが多く、そのベースは白というよりは黄色であるといえます。そのため、オフホワイトと比べると黄色みが強いという点で大きな違いがあるのです。

ベージュ

ベージュは黄色と茶色の中間にある薄い色で、黄色に近い色として扱われることが多くなっています。そのため、ベースが白であるオフホワイトとの違いは明白です。

パールホワイト

パールホワイトは少し灰色を帯びた白のことを指し、オフホワイトに比べて黄色みがほとんどないという点で違いがあります。

グレー

グレーは白と黒の中間に位置し、どちらかというと白寄りのオフホワイトとは見た目の違いも歴然としています。

エクリュ

エクリュ（écru）とは「生成り」「未加工」「自然のまま」といった意味を持つフランス語です。加工されていない綿や麻など素材そのままの色を指すため、エクリュに含まれる色は数多くあります。一般的にはほんのりと黄味がかった白や淡いベージュなどがエクリュと呼ばれます。

針金の縛り方

動画（引用）

不健康寿命

健康寿命が終わったら、不健康寿命が始まる。同じ寿命でも、健康寿命と不健康寿命の割合によって幸福度は大きく変わるだろう。不健康寿命は短い方がいい。健康寿命を延ばす工夫が必要だ。まずは何でも自分でやることだ。頭を使い、身体を使って、課題を解決しろ。

中指と薬指を使え

右手の人差し指の付け根がずっと痛かった。物をつまんで持つとき、人差し指に負担がかかりやすいからだ。そこで人差し指を使わずにものをつかむことにした。親指、中指、薬指を使ってつまむ。慣れればできるようになる。すると、人差し指の痛みがなくなったのである。もう少しの間、人差し指を休ませてあげよう。

数分から数十分で排出

『鳥は歯がなくて餌を飲み込むので種子が傷つかない。また空を飛ぶために身を軽くする必要があり，数分から数十分で排出するという特性がある。早く排出すると親植物からの移動距離が極端に遠くならず，似ている環境に散布される可能性が高い。鳥の排出の多くは数十m，どんなに遠くても1kmを越すことはないといわれている。この散布方法をもつ植物は果肉はもちろんだが，鳥が食べやすい果実の大きさと種子が消化されない固い殻(核;胚を保護する堅い種皮や内果皮など)を用意している。そして果実の色を鳥の食欲をそそる赤，青黒色，黒褐色にしている。これは多くの分類群で同じ方向に進化した(収れんした)といわれている。』

ヒヨドリとセンダンと黒いフン

センダンの葉が落ちて、枝に白い実だけがたくさん付いている。その実を食べにやって来るヒヨドリが、黒いフンをたくさん落としていく。センダンの実は中も白いのになぜだ。黒いフンはシャリンバイの実である。ヒヨドリは熟れたシャリンバイの実が大好物なのだ。センダンの木で白い実を食べながら、シャリンバイの黒いフンをするのだ。