昼食 ９６０ｋｃａｌ
夕食 ７２０ｋｃａｌ
合計 ２，４００ｋｃａｌ
2025年5月8日木曜日
2025年5月7日水曜日
ご飯と食パンのカロリー
- ご飯１杯 ２５０ｋｃａｌ
- ６枚切り食パン１枚 １７０ｋｃａｌ
- ８枚切り食パン２枚 ２５０ｋｃａｌ
- ラーメン１杯 ４４０ｋｃａｌ
- 玉子１個 ８０ｋｃａｌ
- バナナ１本 ９０ｋｃａｌ
- 一口チョコ２個 ６０ｋｃａｌ
2025年5月6日火曜日
2025年5月5日月曜日
生レモンサワー
今年もフキ採りに行った。フキが生えている畑にはレモンの木がある。木にはつぼみがたくさん付いていた。まだ大きなレモンの実が木に残っていたので、たくさんもらってきた。これでまたしばらくの間、おいしい生レモンサワーが飲める。生のレモンがないときには、レモンジュースでレモンサワーを作って飲んでいるのだが、これが実においしくない。おいしくないから飲みすぎる心配が少ないというメリットはある。しかし、多少飲みすぎる心配があったとしても、おいしい生レモンサワーの方がいい。ありがたい。
2025年5月4日日曜日
年寄りが好きなもの
歳を取ると老眼で細かい部分が見えなくなる。高級な腕時計を眺めても、その価値は半分も理解できないだろう。それだったら遠くにある大きなものを眺めるといい。新緑の木々、雪をかぶった富士山、青い空に白い雲、広い海。言うまでもなく、年寄りはそういうものが好きだ。
2025年5月3日土曜日
ヒノキの花粉
網戸にヒノキの花粉がこびり付いて黄色っぽくなっている。今年は例年よりもヒノキの花粉が多かったのかもしれない。私はスギの花粉には敏感だが、ヒノキの花粉には鈍感だ。まったく反応しないと言ってもいいかもしれない。それだけでもありがたいというものだ。
2025年5月2日金曜日
2025年5月1日木曜日
2025年4月30日水曜日
クリエイトの玉子価格
クリエイトの玉子（１０個）が値上がりした。
（２０２２）
１２８円（税抜き）
６／２３ １１８円（税抜き）
９／ ４ １２８円（税抜き）
１０／ ９ １３８円（税抜き）
１１／ ６ １４８円（税抜き）
１１／１２ １５８円（税抜き）
１２／１０ １６８円（税抜き）
（２０２３）
１／２１ １７８円（税抜き）
２／ ４ １９８円（税抜き）
２／１８ ２０８円（税抜き）
３／１８ ２１８円（税抜き）
３／２６ 欠品
４／ １ ２１８円（税抜き）
６／ ４ ２２８円（税抜き）
８／１３ ２０８円（税抜き）
１１／１９ １９８円（税抜き）
１２／ ３ １８８円（税抜き）
（２０２４）
１／１４ １５８円（税抜き） （ＧＳ１２８円）
２／ ４ １２８円（税抜き） （ＧＳ１２８円）
３／ ３ １３８円（税抜き） （ＧＳ１４２円）
８／２５ １４８円（税抜き） （ＧＳ１４２円）
８／３１ １５８円（税抜き） （ＧＳ欠品）
９／２１ １６８円（税抜き） （ＧＳ１７１円）
１０／２０ １７８円（税抜き） （ＧＳ１８２円）
１１／２３ １８８円（税抜き） （ＧＳ１８５円）
（２０２５）
１／１２ １５８円（税抜き） （ＧＳ１８８円）
１／１９ １６８円（税抜き） （ＧＳ１８０円）
１／２６ １８８円（税抜き） （ＧＳ１８８円）
２／ １ １９８円（税抜き） （ＧＳ２１０円）
２／ ８ ２０８円（税抜き） （ＧＳ２０８円）
３／ １ ２１８円（税抜き） （ＧＳ２４４円）
４／２７ ２２８円（税抜き） （ＧＳ２３５円）
2025年4月29日火曜日
2025年4月28日月曜日
ＫＩＭＯにマキタ互換電池
バッテリーの不具合で捨てようと思っていたＫＩＭＯのブロワーとチェーンソーだが、活かす方法を発見した。ＫＩＭＯのバッテリーは専用の２０Ｖだが、アダプターを装着するとマキタの１８Vのバッテリーを使えるのである。実際にはマキタの互換バッテリーと充電器を買ったのだが見事に動いた。容量もこれまでの２Ａｈから６Ａｈに増量。ブロワーをかなり長時間連続して使えるようになった。生産性が上がるというものである。
- QM 18V to 20Vアダプター
- Waitleyマキタ18V互換6.0Ahバッテリー
- WaitleyマキタDC18RF互換充電器
2025年4月26日土曜日
ＫＩＭＯのバッテリー
ＫＩＭＯという中国メーカーの、チェーンソーとブロワーを持っているのだが、どちらもバッテリーに問題がある。買った翌年には使えなくなってしまう。安い理由はこれだった。新しいバッテリーを買っても同じだろう。使い捨てである。
2025年4月25日金曜日
ロボットの新しい動かし方
これまでのロボットは、人がプログラムして動かすものだった。新しいロボットは違う。人間の動きを学習して動くのである。ＡＩが進歩したからできるようになった。例えば、乾燥機から洗濯物を取り出してたたむ、玉子をつかんでケースの中に入れる、靴の紐を結ぶ、老人に靴下を履かせる、そういった複雑な動作を学習して臨機応変に動く。介護や掃除の仕事を人型ロボットにやらせるというのが、あながち夢ではなくなってきた。
2025年4月24日木曜日
2025年4月23日水曜日
ドクウツギ
『猛毒で知られる。トリカブト、ドクゼリと並ぶ日本三大有毒植物のひとつ。落葉低木で高さ１．５メートルぐらいになり、花は４月から５月に咲き、果実は初め赤く、後に黒紫色に熟す。実は美しく、甘みもあるので食用と間違える事故が多発している。』
2025年4月22日火曜日
縁石とアスファルトの隙間
道路の端の、縁石とアスファルトの隙間に生える雑草の芽を無視してはいけない。放置すれば巨大な雑草に育つこともあるからだ。そうなると抜くのはたいへんだし、ごみの量も多くなって手に負えない。芽のうちに掻き取ってしまえば、道路の端はいつもきれいだ。枯葉の掃除など後回しでいい。
2025年4月21日月曜日
腰時計
腕時計を腕に付けると、老眼で文字盤がぼやけて見える。文字盤がなるべく目から離れるように腕を伸ばすがまだぼやけている。腕の長さが足りない。
腕時計をするとうっとうしいので、もともと腕時計をすることはめったにない。代わりに腰のところに時計をぶら下げている。ところがこの時計も文字盤が小さいために見づらくなってきた。そこで文字盤の大きな腕時計を買って腰にぶら下げてみた。ナースウォッチのように逆さまにぶら下げた。これがなかなかいい。一瞬で時刻が分かる。
2025年4月20日日曜日
ｉＰｈｏｎｅで撮った写真
ｉＰｈｏｎｅで撮った写真がＷｉｎｄｏｗｓパソコンで見られなくなった。ＯＳのアップデートが原因だと思う。ＨＥＩＣという拡張子のファイルをＪＰＥＧに変換したら見られるようになったが、変換が面倒だ。
パソコンに言われる通りに「HEVC ビデオ拡張機能」というものを買ったら普通に見られるようになった。１２０円だった。何でこんなものを買わせるのだろう。基本的な機能なのだから最初から実装しておいてほしい。
2025年4月19日土曜日
Ｙｏｕｔｕｂｅホーム画面表示
Ｙｏｕｔｕｂｅのホーム画面の表示がなぜか大きくなってしまって、とても見づらくなった。設定画面ではもとに戻せない。Ｙｏｕｔｕｂｅからログアウトしたら、もとの大きさに戻った。
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