アナリティクス

2022年10月30日日曜日

「秋晴れ」

(俳曲)
秋晴れ

2022年10月29日土曜日

これ以上の幸せはない

朝起きてベッドから出たとき、体調がいいのを確認すると、感謝の気持ちでいっぱいになる。これ以上の幸せがあるだろうか。

2022年10月28日金曜日

プロ

プロは見えないところにも手を抜かない。

2022年10月27日木曜日

工具

8ミリのコンビネーションレンチを買った。しっかりしたもので美しい。安物のレンチを使うと、ナットをなめてしまう可能性がある。しっかりした工具は高いが安心だ。

2022年10月26日水曜日

杉の花粉は10月から飛ぶ

関東地方では、杉の花粉は10月から飛び始めるのである。

2022年10月25日火曜日

γ-GTP

酒を飲みすぎないように、量を測って飲むようにしたら、γ-GTPの数値が下がって正常範囲内に収まった。

2022年10月24日月曜日

首下がり症

高齢者に比較的多く発症する病気。首を支える筋肉(伸筋)の筋力が低下し、頭が下を向いて、常にうつむいた状態になる。前を見られないため、日常生活に不便が生じたり、食べ物を飲み込むことが難しくなったりする。

2022年10月23日日曜日

食品4.6%値上げ

9月の生鮮食品を除く食料は、去年の同じ月を4.6%上回った。
  • 食用油: 37.6%
  • 食パン: 14.6%
  • 唐揚げ: 11.3%
  • 電気代: 21.5%
  • ガス代: 19.4%
(総務省)

2022年10月22日土曜日

夏より秋にカビが生える

長雨が続く秋は、カビが好む気温20~30℃、湿度70%以上の環境だ。暑さに弱いカビが、涼しくなると一斉に活動を始める。秋になって風呂に黒カビが発生するのはそういうわけだ。

2022年10月21日金曜日

パンジーの種

10月8日に種を蒔いたパンジーが芽を出した。涼しくなってから蒔いた種である。一方、8月14日に蒔いたパンジーの種は未だに芽を出さない。もうだめだろう。パンジーの種は、気温が20度くらいまで下がってから蒔かないと芽を出さないようだ。8月では早すぎる。

2022年10月20日木曜日

手貼りラミネート

ノートの表紙が汚れるのを防ぐために、ノートの表紙にダイソーの手貼りラミネートを貼ってみた。思ったより簡単に貼れるし、しっかりしていて仕上がりも美しい。汚れたら湿った布で拭くこともできる。これで汚らしいノートから解放される。

2022年10月19日水曜日

翌日錆びた

錆びたナットをサンポールの原液に浸けたら、シュワシュワと白い泡が出て反応し、しばらくすると錆はすっかり取れた。洗ってさび止めオイルを塗っておいたのだが、翌日になったらメッキの剥げた部分からもう赤い錆がういてきた。メッキが剥げたら塗装をしないとだめなのかもしれない。

2022年10月18日火曜日

菓子禁止ダイエット成功

半年続けた「菓子禁止ダイエット」で、体重(75日移動平均)が2キロ減って、標準体重を達成することができた。ここでいう菓子というのは煎餅、ポテトチップス、チョコレートなどであって、ときどき食べるケーキや和菓子などは除く。だから、ほとんどストレスのないダイエットなのだ。グラフはいまだ下降トレンドを維持している。体重を増やしたくなったら菓子を食べればよい。

2022年10月17日月曜日

片頭痛の原因

片頭痛の原因のひとつとして低気圧がある。脳の一部が気圧の変化を察知すると、交感神経が活発になって体の反応が敏感になり、痛みを感じる神経が刺激されやすくなる。また、低気圧では、空気中の酸素濃度が低下して血液中の酸素が薄くなってしまうため、血管を膨らませて酸素を行き渡らせようとする。こうした血管の膨張も神経を刺激して痛みを感じさせることもある。

梅雨の特徴である高い湿度も原因として挙げられる。湿度が高いと、汗が蒸発しづらくなって熱を放出できないため、体内に熱がこもってしまい、サウナにいるような状態になり血管が膨れる。血管の膨張によって、管のまわりに張り巡らされた痛みを感じる神経を刺激し、痛みを感じさせる。これまで、湿度よりも低気圧の方が片頭痛に悪影響を及ぼすとされていたが、海外の研究によると、高湿度の方が片頭痛を悪化させるようだ。

血管が老化して弾力性を失うと、痛みの神経を刺激するリスクが出てくる。

2022年10月16日日曜日

菊のつぼみが色付き始めた

ざる菊のつぼみに色が付き始めた。昨年とぴったり同じ時期である。菊の開花は日が短くなると始まる。だから気温に関わらず、毎年同じ時期に咲くのである。

2022年10月15日土曜日

LINEトークの移行

古いスマホから新しいスマホにデータを移行する際、LINEのトークをバックアップしておかないと、トークのデータが移行されないから注意が必要だ。LINEの設定の中の「トークのバックアップ」がそれである。バックアップは数秒で終わる。

2022年10月14日金曜日

トンビのプライド

トンビがごみを漁っているのを初めて見た。カラスの隣でスパゲティを食べていた。トンビはカラスより格が上だと思っていたが、プライドを捨て同類に成り下がった。

2022年10月13日木曜日

6角ビット

6角形の穴の開いたネジで組み立てる家具がある。6角レンチでそのネジを回すのは、結構面倒だ。プラスドライバーを使うのと違ってとても煩わしい。6角ビットがあれば、電動ドライバーを使える。びっくりするほど組み立てや解体が楽になる。

2022年10月12日水曜日

グラインダーの使い方

  • 砥石を立てて切断するときは砥石を左側にして、右手を前、左手を後ろにして持つ
  • 砥石の中心より右側(立てた時は下側)で切断する
  • 火花は右側(立てた時は下側)に飛ぶ
  • 研磨するときは、砥石を横にして、左手は甲を上にして前を、右手は後ろを持つ

2022年10月11日火曜日

雑草の成長は10月に弱まる

雑草の成長は、10月になるとかなり弱まることが分かった。毎日のように除草に時間を割く必要がなくなる。