なぜだろう。
以下の説が当たっているような気がする。
空腹時、炭水化物を食べると
血糖値がドンと上がり、
インシュリンが分泌されて血糖値を下げる。
食後、逆に血糖値が下がり過ぎて
脳が必要とするブドウ糖が不足して眠くなる。
炭水化物でお腹をいっぱいにしてはいけないのだ。
2012年4月15日日曜日
2012年4月14日土曜日
ブランド
マイルス・デイヴィスのジャケット写真は、
どれもこれもみんなカッコいい。
彼の音楽同様、一貫してクールである。
マクドナルドらしさ、
ベンツらしさ、
ヴィトンらしさ、
マイルスらしさ。
らしさ＝ブランド
どれもこれもみんなカッコいい。
彼の音楽同様、一貫してクールである。
マクドナルドらしさ、
ベンツらしさ、
ヴィトンらしさ、
マイルスらしさ。
らしさ＝ブランド
アイム・ファイン
「気をおとすなよ」、と電話の向こうで言うのがいた。
こういうときはそんな言葉が響いてくるね。
しかしこの国ではそういうとき「アイム・ファイン」
と言わなきゃならないんだ。
自分の傷口を広げて他人に見せることは甘えだからね。
この国では甘えが許されない。
それはいいやり方だ。
相手に負担を与えないわけだから。
（藤原新也）
こういうときはそんな言葉が響いてくるね。
しかしこの国ではそういうとき「アイム・ファイン」
と言わなきゃならないんだ。
自分の傷口を広げて他人に見せることは甘えだからね。
この国では甘えが許されない。
それはいいやり方だ。
相手に負担を与えないわけだから。
（藤原新也）
EPUB 3.0ファイルの構成
［META-INF］
----container.xml
［CONTENTS］
----［Images］ → 写真（.jpg、.png）
----［Styles］ → スタイルシート（.css）
----［Text］ → 文章（.xhtml）
package.opf → 本の構成を記述
toc.ncx → 目次の構成を記述
mimetype
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----［Text］ → 文章（.xhtml）
package.opf → 本の構成を記述
toc.ncx → 目次の構成を記述
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一生懸命仕事をしている
日本のマクドナルドのお客さんは、
年間16億人である。
1）リサーチで経営戦略を立てるな。
自分が信じるものを作れ。
人を感動させる情熱が大切だ。
2）基本に立ち返れ。
基本のない投資は意味がない。
3）「らしさ」（独自性）が大切だ。
とっぴなものと、コモディティの中間の
「らしさ」のあるものが売れる。
4）強さを伸ばす。
強さの発見は意外に難しい。
5）できない理由はチャンスである。
人にもできないことだからである。
6）ビジネスはスピード。
決定する前に実行せよ。
7）職位ではない、職種である。
社長は職位ではなく、社長という職種である。
8）売るという執念が知恵を生む。
9）改革は、問題が大きくなる前に行うべきだ。
10）人は論理では動かない。
11）マーケティングは、ベストインナーセールスである。
社内の人が目を輝かさない企画は成功しない。
12）顧客を想像し、維持するのがビジネスである。
13）経営課題は常に矛盾する。
戦略的な優先順位付け、シーケンスが大切である。
14）顧客の価値認識を上げることで利益を出す。
15）ブランドには国籍がある。
国籍を変えてはいけない。
16）成功したと思ったら、下降する。
17）うまくいかなかったら成功するまでやる。
18）不可能に思えることを、可能にすることが面白い。
19）「あそこに行く」と言ってのけるのがリーダーである。
（原田泳幸氏の講演より）
年間16億人である。
1）リサーチで経営戦略を立てるな。
自分が信じるものを作れ。
人を感動させる情熱が大切だ。
2）基本に立ち返れ。
基本のない投資は意味がない。
3）「らしさ」（独自性）が大切だ。
とっぴなものと、コモディティの中間の
「らしさ」のあるものが売れる。
4）強さを伸ばす。
強さの発見は意外に難しい。
5）できない理由はチャンスである。
人にもできないことだからである。
6）ビジネスはスピード。
決定する前に実行せよ。
7）職位ではない、職種である。
社長は職位ではなく、社長という職種である。
8）売るという執念が知恵を生む。
9）改革は、問題が大きくなる前に行うべきだ。
10）人は論理では動かない。
11）マーケティングは、ベストインナーセールスである。
社内の人が目を輝かさない企画は成功しない。
12）顧客を想像し、維持するのがビジネスである。
13）経営課題は常に矛盾する。
戦略的な優先順位付け、シーケンスが大切である。
14）顧客の価値認識を上げることで利益を出す。
15）ブランドには国籍がある。
国籍を変えてはいけない。
16）成功したと思ったら、下降する。
17）うまくいかなかったら成功するまでやる。
18）不可能に思えることを、可能にすることが面白い。
19）「あそこに行く」と言ってのけるのがリーダーである。
（原田泳幸氏の講演より）
2012年4月12日木曜日
日本酒の糖質
日本酒には約5％の糖質が含まれている。
200mlの日本酒を飲むと
10gの糖質を取っていることになる。
10ｇの砂糖は、角砂糖2個分である。
（日本酒200ml）
アルコール24g ＋ 糖質10g
アルコール＋糖分は、肥満の大敵。
日本酒を飲みすぎると太るのには
このような理由がある。
200mlの日本酒を飲むと
10gの糖質を取っていることになる。
10ｇの砂糖は、角砂糖2個分である。
（日本酒200ml）
アルコール24g ＋ 糖質10g
アルコール＋糖分は、肥満の大敵。
日本酒を飲みすぎると太るのには
このような理由がある。
2012年4月10日火曜日
2012年4月8日日曜日
目の前のボールを見る
風が強い日のテニスは難しい。
「調子が悪いのは風のせいだ」
というのは、あながち間違いではない。
風が強い日は、とにかくボールを見ることだ。
ボールが目の前にやって来るまで、
しっかりとボールを見つめていれば、
いつものように打つことができる。
よく見ているつもりでいても、
実は目の前にボールが来る頃には、
ボールから目が離れている。
風のない日なら、それでも結構上手に打てるからだ。
自分の力を信じて、
怖がらずにボールだけを見つめよう。
相手のコートを見なくても、
目の前に飛んでくるボールを見つめていれば
ちゃんと正しいコースに打てるのだ。
「調子が悪いのは風のせいだ」
というのは、あながち間違いではない。
風が強い日は、とにかくボールを見ることだ。
ボールが目の前にやって来るまで、
しっかりとボールを見つめていれば、
いつものように打つことができる。
よく見ているつもりでいても、
実は目の前にボールが来る頃には、
ボールから目が離れている。
風のない日なら、それでも結構上手に打てるからだ。
自分の力を信じて、
怖がらずにボールだけを見つめよう。
相手のコートを見なくても、
目の前に飛んでくるボールを見つめていれば
ちゃんと正しいコースに打てるのだ。
2012年4月7日土曜日
青空文庫にEPUB3.0
青空文庫がEPUB 3.0形式のファイルを置いてくれたら、
それをSONY Reader PRS-350に取り込むだけで、
楽々読書ができるようになる。
縦書き、ルビ付き、リフロー、文字サイズ変更可能、
鮮明な文字、文庫本サイズで、いよいよ快適である。
近い将来実現するだろう。
それをSONY Reader PRS-350に取り込むだけで、
楽々読書ができるようになる。
縦書き、ルビ付き、リフロー、文字サイズ変更可能、
鮮明な文字、文庫本サイズで、いよいよ快適である。
近い将来実現するだろう。
2012年4月6日金曜日
PRS-350で青空文庫.epub3.0
青空文庫からText2ePubという
無料ツールでダウンロードした
EPUB 2.0の電子書籍が、
PRS-350の本体のソフトウェアを
3.0にアップデートしたことで読めなくなった。
この読めなくなった電子書籍を
一工夫することで、読めるようになった。
しかも、縦書きで読めるようになった。
さらにルビもちゃんと表示されるようになった。
ゴシック系の太い字で、とても読みやすい。
（一工夫）
1） 青空文庫からダウンロードしたEPUB2.0の
ファイル（ZIPファイル）の中の
スタイルシートなどのファイルを、
すべてEPUB 3.0用のファイルに入れ替える
2） 青空文庫からダウンロードしたEPUB2.0の
文書ファイル（xxx.xhtml）のファイル名を、
スタイルシートのファイル名と関連づくように書き換える
3） 上記文書ファイルのヘッダ部分を
EPUB 3.0の形式で書き換える
これでしっかり表示できる。
しかし面倒である。
Text2ePubが、EPUB 3.0に対応することを期待します。
無料ツールでダウンロードした
EPUB 2.0の電子書籍が、
PRS-350の本体のソフトウェアを
3.0にアップデートしたことで読めなくなった。
この読めなくなった電子書籍を
一工夫することで、読めるようになった。
しかも、縦書きで読めるようになった。
さらにルビもちゃんと表示されるようになった。
ゴシック系の太い字で、とても読みやすい。
（一工夫）
1） 青空文庫からダウンロードしたEPUB2.0の
ファイル（ZIPファイル）の中の
スタイルシートなどのファイルを、
すべてEPUB 3.0用のファイルに入れ替える
2） 青空文庫からダウンロードしたEPUB2.0の
文書ファイル（xxx.xhtml）のファイル名を、
スタイルシートのファイル名と関連づくように書き換える
3） 上記文書ファイルのヘッダ部分を
EPUB 3.0の形式で書き換える
これでしっかり表示できる。
しかし面倒である。
Text2ePubが、EPUB 3.0に対応することを期待します。
スケープゴート
心理学用語で「集団自体が抱える問題が
集団内の個人に身代わりとして押しつけられ、
結果として根本的な解決が先延ばしにされること」
例えば学校や学級自体が抱えている問題が、
いじめられっ子をスケープゴートにすることによって
一時的に先送りになること。
企業であれば、自らの放漫経営が招いたツケを、
膝詰めで納得してくれそうな「いい人」に
リストラを迫るという事例である。
そのいい人こそスケープゴートである。
（引用）はてなキーワード
集団内の個人に身代わりとして押しつけられ、
結果として根本的な解決が先延ばしにされること」
例えば学校や学級自体が抱えている問題が、
いじめられっ子をスケープゴートにすることによって
一時的に先送りになること。
企業であれば、自らの放漫経営が招いたツケを、
膝詰めで納得してくれそうな「いい人」に
リストラを迫るという事例である。
そのいい人こそスケープゴートである。
（引用）はてなキーワード
2012年4月5日木曜日
PRS-350ソフトのバージョンダウン
PRS-350本体のソフトウェアを3.0にアップデートしたところ、
EPUB 2.0のコンテンツが読めなくなった。
PRS-350本体のソフトウェアを
もとのバージョンに戻すことができるかどうか、
SONYに問い合わせたところ、
もとに戻すことはできないとのことであった。
今回のアップデートにより、
EPUB 3.0の仕様で書かれた
縦書きルビ付きのコンテンツは、
それなりに表示できるようである。
既存のEPUB 2.0のコンテンツを
EPUB 3.0の書式で書き直せば、
また読めるようになるかもしれない。
2012年4月4日水曜日
PRS-350アップデートで不具合
PRS-350本体のソフトウェアを、
バージョン3.0にアップデートしたら、
青空文庫からダウンロードした
EPUB2.0のコンテンツが
すべて読めなくなってしまった。
修正には、ちょっと時間がかかりそうだ。
バージョン3.0にアップデートしたら、
青空文庫からダウンロードした
EPUB2.0のコンテンツが
すべて読めなくなってしまった。
修正には、ちょっと時間がかかりそうだ。
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