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アナリティクス
2024年1月3日水曜日
寝る前に熱い麦茶
アルコールの分解と、消化促進のために、寝る前にウィスキーを飲むのをやめて、代わりに熱い麦茶を飲んで、ゆっくりしてから寝ることを習慣にしようと思う。
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