腰が曲がる人、曲がらない人

歳を取ると、腰が曲がる人がいる。
一方、曲がらない人もいる。

腰が曲がる人は、痛くて腰が伸ばせないようだ。
痛いのを我慢すれば伸ばせるが、
痛いからすぐもとに戻ってしまう。

腰が曲がった老人にならないためには、
腰を痛めないことが大切だ。
筋肉の強化も必要だ。