小言を素直に聞く方法

小言を言われると、
反射的に反論・言い訳をしてしまう。
するとほとんど意味のない口論になる。
どうしたら素直に聞けるだろう。

1. 小言を言われたら、反射的に反論・言い訳をする代わりに、反射的に小言であると抽象化して認識する。これがいちばん大切だ。
2. 小言であると認識したら、具体的な内容に関わらず、「小言ありがとう」と頭の中で言う。
3. もうこれで大丈夫。反論・言い訳せずに、素直に聞ける。