インフルエンザの予防法

・十分に栄養と睡眠をとって抵抗力を高める
・手洗いをする（アルコール消毒も効果的）
・なるべく自分の目、鼻、口に触らない
・ちょこちょこと水分を摂る
・マスクをする
・インフルエンザ患者に近づかない