種を蒔け

発芽温度の２０度を下回る日が出始めたので、パンジー、ストック、カーネーションの種を蒔いた。面倒でも種を蒔かないと花を咲かすことはできない。

白滝のピリ辛炒め

中途半端な時間にお腹が空いたとき、これなら太らない。もう一品欲しいときにも役に立つ。

• しらたき　１袋
• 白出汁　小１
• しょうゆ　小１
• 砂糖　小１／２
• 一味唐辛子　適量
• 刻みねぎ　適量

1. 白滝を食べやすい長さに切る
2. 沸騰した湯に白滝を入れて３分茹で臭みを取る
3. 湯切りした白滝を油なしのテフロン鍋で炒める
4. 調味料で味付けをする

アンスリウム

アンスリウムを観葉植物用の土に植え替えた。葉や花が次々と出て来ることを期待している。

オルガネット

イタリアにオルガネット（Ｏｒｇａｎｅｔｔｏ）というアコーディオンを小さくしたようなかわいい楽器がある。屋外でタンバリンと一緒に「タランテラ（Ｔａｒａｎｔｅｌｌａ）」という曲を演奏して、みんなで踊ったりする。この曲は伝統音楽で口承されているように思われる。

岡恒剪定ばさみのネジ調整

岡恒の剪定ばさみの刃と刃の間に隙間ができて、薄い葉などが切れない。ネジを調整しようと思ったのだが、固く締めてあってなかなか緩めることができなかった。１０ｍｍのメガネレンチを使って、レンチを硬い床に当て、体重をかけて押したら、ロックナットを緩めることができた。このとき反対側のボルトの頭を固定する必要はない。ネジ調整をしたらコピー用紙が切れるようになった。

江戸時代の三大俳人

（松尾芭蕉）
漢詩調で文芸性が高い。かるみ、わびさびが蕉風俳諧の精神。

（与謝蕪村）
単なる写実ではなく叙情詩の要素があって優雅。俳句に絵を入れる俳画を確立した。

（小林一茶）
庶民らしい親しみのある表現や、擬声語や擬態語を巧みに用いている。

岡恒剪定ばさみのネジ

岡恒の剪定ばさみは、ボルトと受け刃のネジ穴、ロックナットで固定されている。

水と電気

不純物の入っていない水は電気を通しづらいが、水道水のように不純物が多いと電気を通しやすくなる。水に含まれるイオンの量が多いほど、水は電気を通しやすくなる。

吊元と戸先

ドアの蝶番（ちょうつがい）が付いている側を吊元（つりもと）といい、ラッチが付いている側を戸先（とさき）という。

丁番起こし

ドアの建付けが悪い場合、調整するための道具として、丁番起こしというものがある。蝶番のドアにネジ留めされている側の円柱に丁番起こしを差し込み、調整する。金属製の頑丈なドアにしか使えない。

クリッパー

番号が分からなくなって開かない自転車用のワイヤーロックがあった。ペンチでは切れず、鉄鋸でもなかなか切れない。小さなクリッパーを持っていたので使ってみたら、いとも簡単に切れた。クリッパーはペンチのような形をしているが、てこの原理を用いて強い力でワイヤーを切断できる。

筆ペンで小さな字

筆ペンで小さな字を書くとき「ふではじめ」では難しい。「ぺんてる筆 顔料インキ＜極細＞」で書いてみたら、ずっと簡単だった。それにしても、こんなに完成度の高い素晴らしいものが５００円もしないで買えるのだから日本はすごい。

ススキと荻（おぎ）

萩（はぎ）と似た字に、荻（おぎ）がある。荻はススキにそっくりな植物で、簡単には見分けられないほど似ている。

（ススキと荻の見分け方）
小穂（しょうすい）の先から１本長い針状の毛が伸びている「芒（のぎ）」があるのがススキ。荻には芒がない。穂の１本をつまんで曲げてみると、ススキの方は芒がピンと立ち上がって見える。

また、ススキは束生（そうせい）といって株がまとまって束のように出るのに対して、荻は地下茎があって１本ずつ地面から伸びる。ススキは乾いた場所に多く、オギはどちらかというと湿り気のある場所に多いという特徴もある。

「新涼の富士山」

（俳曲）

「新涼の富士山」

萩（はぎ）を見た

万葉集には１４２首に登場し、俳句にも「萩と月」などと現れる萩を見たことがなかった。近くにあるというので自転車で見に行った。背丈は１メートルぐらいで、八方にぼさぼさと枝が出て、枝の先に紫の小さな花が付いていた。なるほどこれが萩か。庭に植えている家はあまりないように思われる。

俳句の誕生

『俳句という文学の定義が誕生したのは明治時代ですが、江戸時代にはすでに俳句のもとである「俳諧（はいかい）」が存在していました。俳諧とは、連歌から派生したもので、一首の短歌の上の句（五・七・五）と下の句（七・七）を二人以上で詠み合い、繋げていくものです。そのため、三大俳人が残した名句は、正確には「俳句」ではなく「発句」という俳諧の最初の一句目（五・七・五）です。明治時代になり、「発句」を「俳句」と呼ぶようになり俳句が誕生しました。』

脳より胃に聞け

もうたっぷり食べたはずなのに、もう少し食べたいと思うことがある。そういうときは胃に意見を聞くとよい。胃は「もう十分に満たされています」と言うだろう。そういうときは、脳がもっと食べたいと言っていても、胃の意見を尊重して食べるのをやめる。できそうもないと思うかもしれないが、案外できる。胃の声に耳を傾けることが大切だ。

体重増加の原因

体重が３キロも増えた。原因は３つ。菓子禁止の規律が緩んだ、夕飯で炭水化物を摂った、酷暑で運動量が減った、からである。

自己表現

『自己表現とは、自分が考えていることや伝えたいこと、感情を表すこと。 言葉や文章だけなく、身振り手振り、顔の表情でも伝えることができる。自己表現力が乏しいと、相手との意思疎通ができない、集団に馴染めないなど、社会生活を送ることが困難になる恐れがある。

自己表現力は、他人と円滑にコミュニケーションが取れる協調性や社会性を身につけるだけでなく、高い理解力や判断力、思考力を養うための基礎作りにもなる。』

価値の３段階

（機能的価値）
必要な商品・サービスが安く手に入る

（情緒的価値）
 商品・サービスが気分よく手に入る、利用できる

（自己表現的価値）
 商品・サービスの利用で自分の考えを表せる