竹の子と芹(せり)をもらった。
春は旬を感じさせる食材が多い。
旬の食材を味わえるのは幸せなことだ。
アナリティクス
2020年4月26日日曜日
2020年4月25日土曜日
2020年4月23日木曜日
2020年4月20日月曜日
2020年4月18日土曜日
2020年4月17日金曜日
2020年4月13日月曜日
2020年4月12日日曜日
2020年4月11日土曜日
2020年4月10日金曜日
2020年4月9日木曜日
スキップダンスで老化防止
ある程度の強度がある有酸素運動をすると、
成長ホルモンが出て老化が防止されるそうだ。
ランニングは有酸素運動の代表格だが、
外に出て走るのはハードルが高い。
そこでスキップダンスだ。
スキップダンスは、前に進まずに
足踏みをするようにスキップすればよい。
だから、狭い場所でもできる。
例えば玄関の土間でもできる。
有酸素運動としての効果は高い。
あっという間に息が上がる。
短時間で効果が出るということだ。
場所を取らず、時間も取らない
スキップダンスで老化防止をしよう
成長ホルモンが出て老化が防止されるそうだ。
ランニングは有酸素運動の代表格だが、
外に出て走るのはハードルが高い。
そこでスキップダンスだ。
スキップダンスは、前に進まずに
足踏みをするようにスキップすればよい。
だから、狭い場所でもできる。
例えば玄関の土間でもできる。
有酸素運動としての効果は高い。
あっという間に息が上がる。
短時間で効果が出るということだ。
場所を取らず、時間も取らない
スキップダンスで老化防止をしよう
2020年4月8日水曜日
電柱の上のカラスの巣
電柱の上にカラスの巣が作られたとき、
電力会社に連絡すれば、担当者が来てくれる。
担当者は現場を観察し、カラスの巣の影響で、
停電が起こりそうかそうでないかを確認する。
停電が起こりそうもないときには、
カラスの巣は撤去しない。
撤去して、他の電柱の上にまた巣を作れば、
再度確認に行かなければならないし、
新しい場所の巣は停電を引き起こすかもしれない。
電力会社にしてみれば、
停電の可能性がないその電柱に
いてくれた方が良いのである。
電力会社に連絡すれば、担当者が来てくれる。
担当者は現場を観察し、カラスの巣の影響で、
停電が起こりそうかそうでないかを確認する。
停電が起こりそうもないときには、
カラスの巣は撤去しない。
撤去して、他の電柱の上にまた巣を作れば、
再度確認に行かなければならないし、
新しい場所の巣は停電を引き起こすかもしれない。
電力会社にしてみれば、
停電の可能性がないその電柱に
いてくれた方が良いのである。
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面白日記
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