masanorimitake
アナリティクス
2020年6月22日月曜日
午後菓子禁止
午後に菓子を食べないだけで、
少しずつ体重を減らし、
ついに標準体重にタッチすることができた。
このペースを維持すれば、
移動平均もついてくるだろう。
問題は正月だ。
正月は毎年極端に体重が増える。
正月に体重をコントロールできれば完璧だ。
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