温かい弁当のご飯

温かい弁当のご飯を食べたいと、ずっと思っていた。家にスープジャーがあるので、その中に温かいご飯を入れて持って行ってみた。昼休み、そのご飯はまだほんのり温かくて、いつもの冷たいご飯より何倍もおいしくてびっくりした。多少の面倒はあったとしても、ご飯は温かく食べるべきだ。

アンスリウム

アンスリウムは他の観葉植物にくらべて多くの水を必要とする。しっかりと水をやる方が葉や茎がシャキッとする。水が足りないと、葉の周りが黄色くなる。

「モダンバレエ」

（俳曲）

「モダンバレエ」

コガネムシにはキンチョール

マキの木にコガネムシがたくさん付いて、熊手で払うとバラバラと落ちてくる。葉は穴だらけで、地面にはコガネムシのフンが大量に落ちている。キンチョールはコガネムシにも効く。木から落ちたコガネムシにはキンチョールをかければよい。

クマンバチの巣

枯れた木の幹に、まん丸の穴が開き、地面におがくずが落ちていた。テッポウムシがいたら大変だと思って枯れ木を伐採した。

伐採した木の幹を片付けようとしたら、直径１ｃｍほどのまん丸の穴の中から、何やら黒い虫のお尻が覗いている。動いている。思い切って木の幹をへし折ったら、クマンバチが飛び立って、私の周りをグルグルと回り始めた。テッポウムシではなく、クマンバチの巣だったのだ。

クマンバチは温和な性格だそうで、刺されることはなかったが、怖かった。枯れ木をそのままにしておいてはいけない。

一隅を照らす

「一隅を照らす、これ則ち国の宝なり」（最澄）

いま自分がいる場所でベストを尽くして模範となる、

そのような人は国の宝である。

シルバープリペット

シルバープリペットは元気な上に行儀が悪いから、伸び始めたら早めに剪定する必要がある。徒長した枝が絡みつくし、上に伸びた枝葉が混みあうと、下の葉が枯れて、背丈を低く切り戻せなくなるからだ。

麺つゆと白だしの違い

違いは使われている醤油の種類と甘味。 白だしには薄口醤油や白醤油など色の薄いものが使われるが、めんつゆには濃口醤油を使っているものが多い。また、めんつゆには砂糖やみりんが多く入っているため、白だしよりも甘味が強いのが特徴である。

蕁麻疹（じんましん）

皮膚の浅いところには肥満細胞がある。この細胞がアレルギー性、非アレルギー性に関係なくいろいろな刺激を受けると「ヒスタミン」などのかゆみを起こす化学伝達物質を放出し、血管から血漿成分が漏れ出し浮腫がおこり膨疹（ぼうしん）ができる。

姿勢が良くなったら

姿勢が良くなったら、顔の悪いのが気になる。

まっすぐに立てた

生れて初めて、まっすぐの姿勢で立てた。感動である。

立った姿勢で骨盤を立てる

・膝を伸ばしてお辞儀をする
・膝とお尻の位置を維持したまま、上半身を起こす

これが、立った姿勢で骨盤を立てる方法だ。

腰の少し上のあたりの両脇のお腹の筋肉を、

生れて初めて伸ばしたような新感覚である。

お尻を引く

膝をまっすぐに伸ばし、背筋をまっすぐに伸ばしても、おなかを前に突き出していたのでは、美しくない。膝と背筋を伸ばし、お尻を後ろに引くと、全体としてまっすぐな美しい姿勢になる。

膝を伸ばして立つ

ダンスを専攻していた人に、姿勢を良くするコツを聞いたら、まず膝を伸ばして立って、と言われてびっくり。今まで聞いたことのないアドバイスだった。

こすり上げる感覚

力強いストロークを打つためには、フォアもバックも、下から上へこすり上げる感覚が必要である。こすり上げる感覚がないと、強く打った時にボールがコートの外に飛んで行ってしまうので、次第に当てるだけの打ち方になりがちだ。早く肩を入れて、下から上へこすり上げるように打ち、視線は打点に残す。

ローラーブレーキ

ママチャリの後ブレーキには昔ながらの「バンドブレーキ」と「ローラーブレーキ」がある。ローラーブレーキは、バンドブレーキよりも小ぶり。ローラーブレーキは異音がするようになったら、専用のグリスを注すと音鳴りが止む。

梅雨明け

梅雨が明けた。素晴らしい天気。いよいよ夏がやって来た。去年より１５日ぐらい早い梅雨明けだ。

根腐りの症状

• 水やり後の染み込みが遅く土の乾燥が遅い
• 株の元気がない
• 根が黒色に変化している
• 葉が黄色、茶色に変化して落ちる
• 茎や幹が柔らかくなってブニブニしている
• 土から腐敗臭がする、表面に白いカビが生えている

ドラセナ・マッサンゲアナ

『幸福の木はドラセナ・フラグランスの枝変わりによって生まれたマッサンゲアナという種類の観葉植物で、祝い事の贈答品として胡蝶蘭と共に親しまれています。また、幸福の木は愛知県渥美半島にあるナーセリーが日本で初めて輸入し、国内に流通させたと言われており強健な性質も相まって現在も人気の高い観葉植物です。コルジリネ（コルディリネ）と見た目が似ていますが、幸福の木（ドラセナ・マッサンゲアナ）はコルジリネ（コルディリネ）と違って根茎を形成しません。一般的に流通している幸福の木（ドラセナ・マッサンゲアナ）は生長点が切られて、防腐用に黒や茶色の薬品が塗られています。横から出ているのが脇芽になります。』

パキラ

『パキラは原産地では熱帯の日当たりが良い場所に生育する常緑高木です。その高さは20mにもおよびます。大きく育った樹木には果実が実り、その種子は焼いて食用にされています。手を広げた様に放射状に広がる葉は5～7枚くらいのボート型をしており、つやがあります。棍棒状に肥大する幹がポイントで、観葉植物として流通するパキラは実生繁殖による細い幹のものと、挿し木による太い幹のものがあります。複数のパキラをよじって仕立てたものなど樹形のバリエーションも豊富です。』