アナリティクス

2020年9月30日水曜日

フォアの左手は奈良の大仏の手

壁打ちテニスをやっていて、フォアハンドストロークの打球を安定させるコツをつかんだ。左手である。左手の肘の着地点が重要だ。肘が腰に当たるように着地する。手のひらは上を向き、奈良の大仏の左手と同じような形になる。

左手の肘の着地点がいつも同じ場所になると、左肩の上下の位置もいつも同じになるから、肩全体がいつも水平を保ちながら回転するようになる。それが理由でストロークが安定するのだと思う。ストロークの強弱を変化させても、コースは変わらない。

ちなみに、奈良の大仏の左手は「与願印(よがんいん)」と呼ばれ、相手の願いを聞き届けようという姿勢を表しているそうだ。

2020年9月29日火曜日

チャボヒバのもみ上げ

6月に剪定したチャボヒバの木全体が茶色っぽく見える。葉の一部が枯れたからだ。そこでもみ上げを行った。一本一本、上から下まで、手袋をした両手でくしゃくしゃと葉をもんでやると、枯葉がバラバラと落ちる。もみ上げが終わったあとのチャボヒバは元気な葉だけが残るので、木全体がきれいな緑色になる。

2020年9月28日月曜日

チタンカップでも唇が熱くない

チタンは軽くて、重さはステンレスの60%である。チタン製のマグカップがアウトドアで人気があるのも分かる気がする。

そのチタン製のマグカップでコーヒーを飲んだら、飲み口が熱くて唇を火傷しそうになった。そこで、コーヒーを入れる量をマグカップの飲み口から3cmほど下に減らしてみた。すると、飲み口は全然熱くならず、気持ち良くコーヒーを楽しむことができた。チタンは熱伝導率が低いから、その特徴も一役買っているかもしれない。

2020年9月27日日曜日

ロールポリ袋は熱に弱い

どこのスーパーにも置いてある薄いロールポリ袋に、淹れたばかりのレギュラーコーヒーのかすを入れたら、水が漏れた。ロールポリ袋は熱に弱い。

2020年9月26日土曜日

「初秋の富士山」

 (俳曲)
初秋の富士山

家事とは

・料理
・掃除
・洗濯
・買い物
・家計管理
・貯蓄
・保険
・育児
・介護
・健康管理
・栄養管理
・庭の手入れ
・冠婚葬祭
・資産運用

2020年9月25日金曜日

下水が壊れたらションペット

大きな地震がやってきて下水設備が壊れ、トイレが使えなくなったらたいへんだ。公園などに用意された非常用トイレまで、歩いて行って用を足さなければならない。おそらくトイレは行列になっているだろう。せめて小便だけでも家で済ませたいものだ。

そんな時に役立つのがションペットである。ションペットとは小便の入ったペットボトルのことで、汚部屋で大量発見されることがあるそうだ。このションペットを応用して、災害時に小便をペットボトルに保存すれば、家でも用を足すことができるだろう。保存した小便は、下水設備が直ったらトイレに流せばよい。


2020年9月24日木曜日

クリアラッカーでさび止め

クリアラッカースプレーを吹き付けておくとさび止めになるそうだ。

ラッカーには3種類ある。

・ニトロセルロースラッカー(ラッカー)
・アクリルラッカー(合成樹脂塗料)
・水性ラッカー(水性)

さび止め用途であれば、アクリルラッカーが良さそうだ。

2020年9月23日水曜日

標準体重

健康診断の検査結果が記載されている用紙に、標準体重の記述がある。その標準体重の数字が小さくなった。身長が縮んだのだ。

2020年9月22日火曜日

シガーソケットUSB充電器

車のシガーソケットに取り付けるUSBの充電器を買った。主な目的は災害対策である。

災害で停電になってパソコンが使えなくなったとき、スマホからの情報まで取れなくなったらたいへんだ。スマホ用のバッテリーや乾電池はあるが、すぐに底を突くだろう。

そんなとき車のバッテリーが役に立つ。このUSB充電器があれば、ガソリンがある限り、いくらでも充電することができる。これでスマホの充電に困ることはなくなった。

2020年9月21日月曜日

食パンの耳

食パンを食べているとき、特に耳の部分を飲み込むのが苦しいことがある。そんなときには、よく噛んで食べるのではなく、食パンを小さく食いちぎって食べると良い。小さく食いちぎった食パンなら楽に飲みこめる。

2020年9月20日日曜日

ぎっくり腰の予防

腰への負担が蓄積されていると、ある日突然ぎっくり腰に襲われることがある。腹筋や背筋を強くして、背骨をしっかりとサポートすることが予防につながるそうだ。肥満もよくないらしい。

2020年9月19日土曜日

フェデラーの左手

フェデラーはフォアハンドストロークのテイクバックで、左手を右側に大きくまっすぐに伸ばすが、打つ直前の左手の引きは、きわめてコンパクトだ。

2020年9月18日金曜日

プラリペアは画期的だ

戸棚の取っ手の割れたブラスチック部品は、これまでいろいろな接着剤を試してみたが、どうしても頑丈に接着することはできなかった。

ところが、先日知った溶着補修剤プラリペアで補修してみたところ、いとも簡単に、がっちりと溶着することができたのだ。5分ほどでしっかりとくっついてしまった。

これまでプラスチックの接着はあきらめていたのだが、プラリペアがあれば接着可能で実用的な強度を得られることが分かった。画期的だ。長年の悩みが解消された。

2020年9月17日木曜日

愛とは

 「愛とはそういうものである。ひとを愛によって縛りつけるのではなく、愛によって解放するものだと思う。愛というのは相手に無条件にあたえるものであり、相手を無条件に許すことである。」
(森瑤子)

2020年9月16日水曜日

ブロガーの新インタフェース

このブログはブロガーというブログサービスを使って書いている。そのブロガーの入力インターフェースが新しくなった。違和感があるが、そのうちに慣れるだろう。

エンターを押すと、改行した上に1行空くようになったので、読みやすくするために入れていた段落内の改行をやめた。前日のブログから、見た感じか変わったのはそのせいである。

2020年9月15日火曜日

噴き出す水にアーロンテープ

亀裂が入って水が噴き出すホースを、アーロンテープで補修したら、いとも簡単に直ってしまった。テープを引っ張りながらホースに巻き付けただけ。

アーロンテープはアメリカ製で、箱に米軍規格適合と書いてあった。デコボコに巻かれたテープは、独特のにおいまでしていかにもアメリカな感じがカッコいい。自己融着テープだから、両面テープのようにテープとテープの間にシールがはさんである。テープは全然ベトベトしない。シールを剥がしてテープをホースに巻くとテープ同士が融着して剥がれなくなる仕組みだ。

ちなみに、先日使って失敗したスコッチの2242テープは、自己融着性と書いてあったものの、間のシールがなかった。シールがなかったら自己融着して使えなくなってしまうはずなのに、普通に剥がして使えるのだから、本物の自己融着機能があるとはいえない。

2020年9月14日月曜日

プラリペア

力が加わるプラスチックの部品は、
割れてしまったら接着剤で貼り付けても
すぐにはがれて使い物にならない。

ところが、プラリペアという接着剤を使うと、
割れる前と同じだけの強度でくっつくらしい。
普通の接着剤と違い、
化学的な力によってプラスチック同士を
結合するからである。

子供のころウルトラハンドというおもちゃがあった。
手元のハンドルを操作し遠くにあるものをつかむ。
買ってもらって嬉しくて、友達に自慢したら、
ふたりの友達がウルトラハンドを取り合って、
プラスチックの腕を折ってしまった。
セメダインで折れた部品を付けようとしたが、
力が加わる部分で、全然だめだった。
買ってもらったばかりのウルトラハンドは
使い物にならなくなった。
そのとき、もしプラリペアがあったなら、
ウルトラハンドは再び使えるようになっただろう。

プラリペアは100均の商品で代用できるらしい。
・アクリルパウダー
・3Dアート用リキッド
・先端が金属の針になっているスポイト

2020年9月13日日曜日

不機嫌はマナー違反

不機嫌な人がいると周りの人は不愉快になる。
人を不愉快にするのはマナー違反である。
ゆえに、不機嫌はマナー違反である。

2020年9月12日土曜日

創造性とはバランスを壊すこと

全体のバランスということと、
創造性ということは、特にその出発点において
相容れないものをもっている。
創造性とは全体のバランスを壊すことである。
(河合隼雄)

2020年9月11日金曜日

梅雨・盛夏・台風

7月 梅雨
8月 盛夏
9月 台風

2020年9月10日木曜日

左肩を入れ左肩を開いて打つ

壁打ちテニスは忙しい。
打ったボールがすぐに返ってくる。

フォアハンドを打つときに気が付いた。
忙しさのあまり、左肩を開かずに、
右腕だけで打っていたのだ。
そのため打球が安定しないしスピードも出ない。
どんなに忙しくても、
左肩を入れ、左肩を開いて
打たなければならない。

2020年9月9日水曜日

腸腰筋(ちょうようきん)

骨盤を起こして長時間座れないのは、
腸腰筋が弱いからかもしれない。

腸腰筋は背骨から大腿骨にかけてを
引っ張り上げるような形状で緊結している。
腰椎のS字型を維持する働きや、
膝を持ち上げる動きを行う、
上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉で、
立ち姿勢を保つ際に重力に抗う抗重力筋でもある。

腸腰筋を鍛えるには、
大股で歩いたり、
ランジという運動をすると良いらしい。

2020年9月8日火曜日

切り戻し剪定

枝葉が育って伸び過ぎたときに、
樹形のシルエットに合わせて
先端を切り詰めるのではなく、
伸びた枝を根本から切り落としてしまうのを
切り戻し剪定という。

切り戻す枝よりも、幹の側に小さな枝葉があれば、
その小さな枝葉がいずれ育っていくので、
飛び出た枝を根本から切り落としても問題ない。

2020年9月7日月曜日

動きやすい身体

・標準的な体重
・正しい姿勢
・柔軟な筋肉
・可動域の広い関節
・優れたバランス感覚

2020年9月6日日曜日

自由に動く身体を維持する

お年寄りを見ていると、
自分の身体を自由に動かせることが、
どれだけありがたいことかよく分かる。

だれでも最終的には身体が不自由になる。
不自由に向かって少しずつ身体が衰えてゆくのだ。
自由に動く身体を長く維持するためには、
それなりの対策が必要であろう。

・運動をする
・栄養を摂る
・怪我や病気をしない

大きくくくれば
対策はこれだけではなかろうか。

2020年9月5日土曜日

ドレンパン

エアコンのアルミフィンに結露した水分を
受ける皿をドレンパンという。
ドレンパンにたまった水は、
ドレンホースを通じて外に排出される。

室内機のドレンパンに汚れがたまると
室内機からの水漏れの原因になる。

2020年9月4日金曜日

エアコンのドレンホースは2本

エアコンには溜まった水を抜くための
ドレンホースが2本付いている。

ひとつは室内機に付いているホースで、
冷房を使用したときに機能する。
結構な量の水が出てくる。

もうひとつは室外機に付いているホースで、
暖房を使用したときに機能する。
こちらはあまり水が出ない。

2020年9月3日木曜日

水筒の塗装剥がし

水筒の塗装が剥げてきたので、
思い切って全部剥がしてしまうことにした。

電動ドリルにホイールワイヤーブラシを付けて
水筒を磨いてみたら、
いとも簡単に塗装を剥がすことができた。

ステンレスがむき出しになった水筒は
ワイルドでかっこいい。

2020年9月2日水曜日

コバエの生態

卵(1日)
幼虫(4日)
蛹(6日)
成虫(15~30日)

2020年9月1日火曜日

ツバメ?

ひさしの上にツバメが死んでいるというので
見に行ったら、錆びたペンチだった。